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打篮球的日记 小学生日记500字

2017-08-04 19:04:08|洋洋

  暑假,妈妈希望我多运动减减肥。于是就帮我报了“快乐篮球"班。

  来到“快乐篮球”班,一位又高又帅的教练先教我学打篮球的基本要领——运球。教练让我五指张开,练习高、低运球。运球是很重要的,也是很难的,不过,学了几天,我已经会了。

  正当我洋洋得意的时候,教练发话了:“打篮球最难的还是投篮,这都还没开始呢,就骄傲起来了,到时候可有你苦吃的。投篮有许多方式,而最简单、最实用的要属双手胸前投篮了。来,过来试试看。”我用两只手抓住球,把球放在了我的大肚子前,往上一扔,球竟然弹了回来,我又接二连三地扔,可球就像是一个淘气的孩子,偏往左右两边跑,我咬牙切齿地说“不玩了,不玩了,怎么这么难?”教练看见了,语重心长地说:“投篮的姿势如果错了,那投进去的机率几乎为零,但如果对了,那投进去的机率就会大得多,你可不能泄气哦!”

  教练鼓励我再来一次。虽然我还没有投进去一个球,但我并没气馁,反而是投球的热情越来越高。我学着教练的样子,把篮球架在右肩上,瞄准目标,集中精力,对准方向,我往上一蹦,把球扔了出去。只听“嗖”的一声,球进了!耶,我开心得一蹦三尺高!

  在这十几天的学球过程中,教练怕我们练得太枯燥,有时就带我们做游戏,大家玩得不亦乐乎;有时教练会让我们学习新动作,大家练得汗流浃背;有时教练让我们互相指出对方的缺点,大家一点都不留情面......我们每个学员都很快乐。

  “快乐篮球”结束后,我明白了一件事,打篮球不只是为了减肥健康,还能让生活更美好。一起来“快乐篮球”吧!保证让你的暑假生活过得更有意义!更加精彩!

  台州市路桥区金清镇中心小学三1班:瞿琳轩

  指导老师:徐敏慧

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