三年级学游泳日记300字10篇
在每一个人的生活中都有第一次干什么事情，学习游泳也是其中一个。下面是小编为大家整理的学游泳日记，供大家参考!
学游泳日记
哈哈，我学会游泳了，这是我刚刚学会游泳后发出的声音。
有一次，爸爸带我去游泳池，我看见其他小朋友不用游泳圈，在泳池中游来游去。我可眼红了，缠着爸爸教我游泳。
爸爸说游泳第一步要先学会憋气。我就先从憋气练起，我把头沉到水里，刚过了一会儿，我就忍不住吸了一口气，我马上抬起头，呛得我直哭。爸爸告诉我，在水里不能呼吸，否则水呛入肺里， 很危险的。我第二次用手捏着鼻子，把头小心埋入水中，这次没被呛着。经过多次练习，我学会了憋气。
第二步接着练“立水母”，在水中让人浮起来。我抱成一团“球”，能浮起来，我慢慢地伸直了手脚，也能浮着，我开始小心的摆动手脚，不行，动作不协调，马上沉了下去。接下去，又重新练 。
经过多次失败和训练，我终于学会了游泳，现在我也能在水里自由自在地游了。通过学游泳，我知道只要有恒心，再大的困难也能克服。
学游泳日记
下午两点多，我和井梓伊到跳水馆学游泳。到了跳水馆，换好泳衣，教练带我们来到了游泳池边。我们迫不及待地就想往往游泳池跑，这时，教练让我俩先站好，然后带我们两个做了一会热身操。
过了一会，我们就慢慢下水了，刚一下水，我和井梓伊都尖叫起来：“好冷啊!”于是，教练带着我们在水里活动了一下，等适应了以后，教练就开始给我们示范在水里憋气，我们照着教练的样子练习了一会，先憋5秒，我把头憋在水里，心里默数5下，然后再试着憋8秒，我们都能完成。
接着她又教我们浮漂，我很容易就漂起来了。这时教练又让我们爬上岸，教我们蛙泳腿的动作：收——翻——蹬——闭，我们反复练习了很久以后，又跳进游泳池里练习。我刚开始蹬腿时抬得有些高，老是溅起一些水花，教练纠正以后，能好一些。
时间过得真快，今天的游泳课就要结束了。我觉得有用既能锻炼身体，又很好玩，我非常喜欢游泳。
学游泳日记
今年暑假，爸爸、妈妈叫我去学游泳，这时我还不知到学游泳很难，就爽快的答应了。
刚开始教练教我们闷水，和打腿，大家都不把头伸进水里只把嘴巴伸进水里。
回到家，我练习闷水的时候第一、第二次我还是不敢把头整个闷到水里，爸爸耐心地做我的思想工作，我克服了怕水的心理，勇敢地把头闷到水里。第二天，妈妈给我闷水，我一下子就闷了12秒，乐得妈妈直夸我。
第六次学完后，我和爸爸妈妈一起到大池里去游了一次。
又游了几次，我发烧了，等病好的差不多了，爸爸、妈妈叫我继续去学游泳，我当时觉的学游泳很难，就说：“不想去游泳了。”这时爸爸、妈妈说我没毅力，他们又给我做了细心的思想工作。我终于答应去学游泳了。
最后，我克服了心里障碍，从以前爸爸、妈妈逼我去学游泳，到现在我自觉地去学游泳，并感觉到学游泳的快乐。
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我的课余生活丰富多采，有看书、下棋、游泳、干家务，其中我最喜欢游泳了。
爸爸说，今年夏天要带我去游泳，爸爸果然没有骗我，在一个阳光明媚的星期六爸爸要带我去游泳，到了游泳池我又紧张又兴奋，我迫不及待的跳入水中，一不小心，没站稳，呛了一口水。爸爸说，快上来戴上游泳圈，我戴着泳圈漂了一会儿，爸爸就把我拉到边上，跟我说，想学游泳先学憋气，爸爸告诉了我憋气的要领，首先：吸一大口气，再把头伸进水里，憋不住了就把头抬起来，开始，我老呛水，呛水时鼻子酸酸的，我快要放弃的时候，是妈妈鼓励我说：“世上无难事，只怕有心人”，你不能被这点小困难吓到啊。这次我下定决心了，一定要学会游泳，经过我的努力，终于学会了游泳，当我在泳池里畅游时，就像一条快乐的小鱼，我真高兴!爸爸妈妈都向我伸出了大拇指。
这就是我学游泳的经历，这次让我学会了坚持不懈的道理，体会了一些克服困难，感受成功的快乐，我爱课余生活!
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上个星期，我和爷爷去瑞丰园游泳馆游泳。
我刚一进游泳池，感觉池水非常清凉，我和爷爷在水里嬉戏了一会儿，慢慢地适应了泳池的环境。
开始学游泳了，爷爷用一个手把我抱住，让我练习用手和脚打水。练完打水，爷爷又让我练习在水里深深地吸气、长长地憋气、慢慢地呼气、漂浮、手脚配合、滑行。
爷爷告诉我：“要放松、不要紧张，只有放松才能学会漂浮!”我试着去按照爷爷的样子放松身体，做呼吸和抱膝漂浮练习。我戴着泳镜，深吸气后低头入水，双手抱住小腿，就感觉自己的双脚离开了 池底，身体飘在了水里，心里一慌，还呛了口水。
爷爷说：“别着急，有了小小的进步，只要掌握练习方法，多做练习，暑假中间肯定能学会的。”
在爷爷的鼓励下，我边玩边练，练的累了，我就在泳池里和小朋友玩抢气球，感觉自己就像小鱼一样自由，我和爷爷玩的高兴极了。
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我有很多第一次比如;做饭;洗衣服;游泳;轮滑等等，但是我印象最深的还是游泳。那是 星期六的下午，我听见奶奶的手机响了，急忙把手机接通 ，当我听见老姨要带我游泳去，我乐的连嘴都合 不上了。奶奶问谁呀!让你这么高兴。 我边乐边说;‘是我老姨，老 姨要带我去游泳了’。我用箭一样地速度跑了出去，正好老姨就在楼下等我呢，我们打车去了游泳馆。我们到了游泳馆交钱买了游 泳衣，泳帽和眼镜换完鞋，就去了游泳池了，老姨给我租了个游泳圈，这一忙半个小时过去了，我们来到了游泳的地方，看见了那 顶上有个牌子，老姨说;‘那是水的深度’水没过我的头顶了，我来到 了儿童区，那里的水才到我的胸，而且儿童区的水也不那么凉，我上了滑梯，我滑到最底处扑通一下就掉下去了，这回可不是我胸了，而且没到我头顶了，我拼命的喊‘救命，救命’，老姨听见了忙把 游泳圈递给了我，我这才脱险 。这次游泳让我知道了不管做什么事都不要慌，要镇定的面对危险。
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今年暑假，我参加了浦东新区少年宫举办的游泳训练班。我学习了很多游泳姿势，有仰泳、自由泳、蛙泳。我的教练是万教练，他是东方幼儿园的游泳老师，他的游泳水平很高，游泳姿势很优美，游泳的速度飞快，我很崇拜他!他教学时非常严格，要求我的动作必须很标准，所以我也有点怕他。但是，万教练也很关心我，有时会让我休息一会儿，和他打水仗，我很喜欢他。
每次上完游泳课，我会自己洗澡，换衣服，然后外公接我回家。
回家后，做完作业，我会练习五十下划水和一百下打腿。但是，有时我会偷懒，外公发现后，会让我重新练习。
现在我已经可以给幼儿园的小朋友做示范，他们很崇拜我这个游泳小健将哦!
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小时候，一直想学游泳，但每次夏天都学不到。这一次，我吵着嚷着要学游泳，妈妈终于同意了!我激动又兴奋的开始了第一节课。
刚刚踏进了凉凉的水里，真是夏天的好去处!在炎炎夏日里，水可是最凉快的!我套上了游泳圈套，手上、腰上。踏进了水里后，轻轻的趴在了边上，但没想到手一松，我竟然漂了出去，就害怕落下去 ，沉下去。教练发现了我，马上把我送回了边上。我下定了决心一定不松手。
但是，教学是苦的，教练把我拉开了边上，我漂在水上，一不小心一松手，飘远了。脸上虽说笑呵呵的，但是心里紧张的很 。我眼看越飘越远，便用我自己的方法“狗扒式”游到了对岸。“哦， 终于可以继续游了。”
过了好久后，教练终于说：“你们可以去休息五分钟了!”因为带着套子的原因，所以只好一直在水上漂来漂去，唉，无聊死了!一直在水上漂着。陈辰看见了我，马上游了过来。她已经游的很熟练了 ，我看着她的样子可羡慕了。她带着我在水上游来游去，真是十分的好玩呢!
我一定要学会游泳，在清凉的泳池里畅游，感受夏日的一份清凉!
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在我深深的脑海里，浮现着许多彩色的记忆泡泡，有让我快乐的泡泡，有让我忧伤的泡泡，有让我兴奋的，有让我恐惧的。有第一次睁开眼睛看到妈妈，有第一次骑自行车，让我记忆犹新的是 第一次学游泳。
一个热浪炙人的夏天，爸爸妈妈带我去游泳，到游泳池，我套着游泳圈，带上游泳眼镜，那时站在岸边的我，心里无比兴奋。然后我慢慢地坐下来，用我的小脚趾头，轻轻点了一下水，哇!原来 水这么凉呀!我慢慢地从岸边溜了下去，用我的小手臂使劲地划拉着水，划到泳池中央，看见爸爸妈妈在水中像鱼儿一样，自由穿梭，我心里也痒痒了。我心想：要是我也会游泳就好了。我就向爸爸请 教游泳的技巧。爸爸说：“你得先学憋气。”于是我去掉游泳圈，试着在水面上漂着。俗话说：万事开头难。我一只手捏着鼻子，嘴里含着一口气，腮帮子鼓鼓的，让自己使劲沉下水底。因为水有浮力 ，我又慢慢地浮到水面上，我突然发现双脚和小屁屁沉到了水下面，我想：这下糟了，会不会被淹死呀!然后我就手忙脚乱地扒拉着水，一边扒拉一边叫唤：“救命呀!救命呀!”幸好爸爸身手敏捷， 把我拉了上来。因为我呛到了上，所以就咳咳咳咳地咳嗽着游上了岸。
这第一次学游泳真是令我难忘的回忆!
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在每一个人的生活中都有第一次干什么的事情。在我的生活中第一次干什么事情有很多，但有一件事是我久久不能忘掉的——《第一次学游泳》
那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛 到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住 呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。
教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难 十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。
紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成 针，我第一次来就在水里游来游去。以后，一定比哥哥厉害。
