2023山东省各地中小学开学时间表

2023山东省各地中小学开学时间表是什么时候呢?开学调整情绪端正心态，下面给大家分享一些关于2023山东省各地中小学开学时间表(汇总)，希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

2023山东省各地中小学开学时间表(汇总)

山东

青岛：

义务教育学校、普通高中、中等职业学校学生2023年8月27日报到，2023年8月28日上课;

义务教育学校、中等职业学校学生2024年1月29日寒假开始;

普通高中学生2024年2月5日寒假开始。

烟台、日照等地暑假放假时间到2023年8月27日。

济南、临沂、淄博、潍坊、济宁、菏泽、泰安、东营、德州等地暑假放假时间到2023年8月31日，9月1日正式开学。

开学调整情绪端正心态

在放松的假期与紧张的校园生活间，容易形成心理落差。可以在开学前几天，对校园生活进行回顾，让自己的情绪逐渐适应开学前的氛围。

开学提前适应校园作息时间

开学前要提前按照学校作息时间调整生物钟。健康规律的生物钟对人的生活能起到良性推动作用。调整好生物钟，让起居有序，有利于提前适应校园作息时间。

开学要做的检查是什么呢?

包括病史问询、一般体征测量(身高、体重、头围、胸围、血压、脉搏、呼吸，头颈、胸腹、皮肤、淋巴、四肢有无异常，检查心肝脾肺肾有无异常，口腔有无异常，血常规、肝功能、肾功能、血脂、乙肝两对半、25-羟维生素D、骨密度、心电图、骨龄、全身各部位超声、健康风险评估等，阳康后特异性项目可增做血氧饱和度监测、心肌酶、呼吸功能检测等，必要时做胸片、肺部超声、心脏彩超等。

体检的孩子穿宽松衣服，不要佩戴首饰等。

体检前一天避免高强度运动，注意清淡饮食，勿服药物，前一晚早睡。

体检当天要空腹抽血

为保证体检结果准确有效，如有发热、咳嗽、腹泻等症状或正在药物治疗中，请痊愈后再做体检。

开学新高一住宿必备物品

1、喝水的杯子(两个杯子,一个宿舍、一个教室)

2、床上用品(枕套、被套、被单、凉席)

3、毯子或者空调被(一般学校会发,但为了保证躺在床上不会感到硬,再带个被垫到被单底下还是比较不错的)

4、沐浴用品(洗发露、沐浴露或香皂、护发素)