今年处暑节气是几月几日

今年处暑节气是几月几日?处暑，“处”是躲避之意，二十四节气之一，大家了解处暑节气吗?下面小编给大家带来关于今年处暑节气是几月几日，供大家参考，快来一起看看吧!

今年处暑节气是几月几日

2023年处暑时间：8月23日17:01:06，星期三，农历七月初八。

处暑节气三候解析

处暑三候：鹰乃祭鸟;天地始肃;禾乃登

一候鹰乃祭鸟

指此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类，并且先陈列如祭而后食用。

二候天地始肃

指接着天地间万物开始凋零，充满了肃杀之气。古时有“秋决”的说法，即是为了顺应天地的肃杀之气而行刑。《吕氏春秋》上说：“天地始肃不可以赢。”即是告诫人们秋天是不骄盈要收敛的季节。

三候禾乃登

“禾”指的是黍、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思，意思就是开始秋收。

处暑真的会“出暑”吗

处暑的“处”在此作为动词，读三声。《说文解字》曰：“处，止也。”处暑表示气温由炎热向凉爽过渡的变化趋势。处暑到来，意味着即将进入气象意义的秋天。民间有时会借用入伏、出伏的说法，把处暑叫作“出暑”，表示从暑热天气中出来了，炎热离开的意思。

处暑节气如何养生?

饮食

“处暑”期间，气候逐渐干燥，要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。少摄取辛辣，多增加酸性食物，以加强肝脏功能。

处暑节气宜食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。

锻炼

处暑节气正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时人的起居应相应调整，尤其是睡眠要充足，因为只有这样，才能适应“秋乏”。

秋天，秋高气爽，适合户外运动。可根据个人的体质，做一些登山、慢跑、郊游等户外运动。

处暑的来历和风俗

祭祖：旧时民间从七月初一起，就有开鬼门的仪式，直到月底关鬼门止，都会举行普渡布施活动。。时至今日，已成为祭祖的重大活动时段。

出游迎秋：处暑之后，秋意渐浓，民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。

放河灯：河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛，普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。

开渔节：每年处暑期间，在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节，欢送渔民开船出海。