大一军训一般多长时间

大一新生刚入学时一般都是要接受军训的，军训能够锻炼大学生，提升大学生的身体素质，下面给大家分享关于大一军训一般多长时间，欢迎阅读!

大一军训一般多长时间

大一军训时间一般为一个星期至两个月之间，具体的时间需要根据不同的院校以及院校的训练内容来确定。其中大一军训的科目包括队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练等，通过军训锻炼新生的意志力，培养新生的行为作风。

大一军训的内容

大一军训包括队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练等。除了正常的军事训练，有些高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演(模拟二战的主要战例)等科目。其中队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。

大一军训有什么意义

1、促进学生德、智、体全面发展，树立科学的人生观、世界观、价值观，有利于培养社会主义建设事业的“四有”新人;

2、有利于加强国防后备力量建设，对做好未来反侵略战争准备具有战略意义;

3、有利于激发学生爱国卫国意识，对加速综合国力的建设具有深远的意义。

大一军训需注意什么

开始军训后，每一次训练前都要带齐装备，出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。注意补充水分，以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。注意补充营养 军训后体力消耗极大，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

军训要求剪头发吗

军训一般没有要求剪头发。大学对于军训一般都不强制要求剪头发，除非是国防生和军校，或者个别学校专业有特殊要求。但是为了训练方便，散热快，男生最好剪短头发，女生把头发盘起来。 军训是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的一项重要措施。

大一军训中有可能碰到的问题

1、皮肤损伤

皮肤损伤是军训中常见的现象，在高温下活动，容易导致日光性皮炎和痤疮，如果本身皮肤就有炎症，更需要注意卫生和保护。训练中最好穿棉质舒适、轻便的衣裤，尽可能让衣服遮住身体的大部分，以防止发生晒伤。

训练后要及时把身上的汗擦掉，不要让身上积汗液，这样有利于保护皮肤。防晒是军训另一大准备重点。

在皮肤裸露部位，室外高温下最好使用SPF值在30以上。现在不少防晒霜具有防水功能，虽然军训不用下水，但大量出汗可能冲走防晒霜，所以可以考虑选择有防水功能的产品。防晒霜最好随身携带，每隔几小时涂抹一次。

如果日晒很严重，晚上回寝室以后，还可以适当涂抹防晒修复产品。如皮肤晒红且烫热，有条件者可用毛巾包裹冰块对灼伤皮肤处实施冰敷，如皮肤瘙痒应避免抓伤。

军训间隙，不少学生在午休等休息时间依然不知疲倦继续在露 天高温下奔跑嬉戏，这样很容易导致过度疲劳、突然中暑。非训练时间应尽量避免阳光直射并让身体得到充分休息。

2、头晕眼花

军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。