学生军训注意事项

军训是每个人难忘的一件事。烈日的曝晒，击垮不了我们的意志；大雨的倾盆，涣散不了我们的队伍。今天小编为大家精心挑选了学生军训注意事项，供大家阅读和参考，希望对大家有帮助！

军训意义

军训是指在军事院校、部队、学校等组织形式下，进行一定阶段的军事训练和教育，以提高学员的身体素质、军事素养和纪律观念。军训通常包括体能训练、礼仪训练、军事科目学习、实战演练等内容。

军训目的

一、军事技能训练，接受军事化的管理，紧张而有规律的军营生活，艰苦而又严格的技能训练，使大学生磨炼了意志，锤炼了体能，增强了体质，培养了顽强的作风。

二、通过接受严格的三大条令的教育，在耳濡目染和切身体验中，自觉接受人民军队的革命英雄主义、集体主义、不怕困难、勇于吃苦的教育。

三、促进学生德、智、体全面发展，树立科学的人生观、世界观、价值观，有利于培养社会主义建设事业的“四有”新人。

四、有利于加强国防后备力量建设，对做好未来反侵略战争准备具有战略意;有利于激发学生爱国卫国意识，对加速综合国力的建设具有深远的意义。

军训主要内容

一、立正

要领：两脚跟靠拢并齐;两脚尖向外分开约60度;两脚挺直;小腹微收;自然挺胸;上体正直;微向前倾;两肩要平;稍向后张;两臂自然下垂，手指并拢自然微曲;拇指尖贴于食指的第二节;中指贴于裤缝;头要正、颈要直、口要闭，下额微收，两眼平视前方。

二、稍息

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直;上体保持立正姿势身体重心落于右脚。

三、跨立

要领：左脚向左跨出一脚之长，两腿自然伸直、上体保持立正姿势、身体重心落于两脚之间、两手放于背后、左手握右手腕、右手指并拢自然弯曲、手心向后。

四、转往

1、向右(左)转

口令：向右(左)转

要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚前掌同时用力，使身体和脚一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚、左(右)脚迅速靠拢右(左)脚、成立正姿势、转动和靠拢时、两腿挺直、上体保持立正姿势。

2、向后转

要领：按向右转要领后转180度

五、跑步—走

要领：听到领令两手迅速握拳(四指蜷握，拇指贴在食指第一节和中指第二节上)提到腰际约与腰带同高、拳心向内、肘部稍向里后、听到动令、上体做向前倾、两腿微弯、同时左脚利用右脚掌的蹬力出约85厘米、前脚掌着地、身体重心向移、右脚照此法做、两臂前后自然摆动、向前摆动时、大臂略直肘部贴腰际、小臂略耳、稍向里后、两拳内侧各距衣扣约5cm向后摆臂时、拳贴于腰际、行进速度170—180步。

军训需要注意的事项

1、补水补盐

注意补水补盐：军训时对身体内的水分消耗很大

所以要补充充足的水，喝一两杯盐水能够保身体正常所需

2、注意防晒

注意防晒：在军训前能够选择涂抹

有防护功能的防晒霜

3、注意疾病

注意疾病：军训后会出汗很多

暴饮凉水会对肠胃

造成伤害冲凉水澡容易感冒

4、注意饮食

注意饮食：军训由于运动量过大

消耗体力很大，饮食上要补充营养

5、注意休息和睡眠

注意休息和睡眠：军训期间避免熬夜

尽量早睡，提高睡眠质量

关于军训的句子

1、水不流则腐，官不廉则败。

2、慎始，勿被蝇头小利所惑;慎终，勿让正气名节不保。

3、锋利的宝剑是经过千锤百炼的，优秀的军人是经过严峻考验的。

4、无产阶层的重要前提就是无产阶级。

5、恨不抗日死，留作今日羞。国破尚如此，我何惜此头。

6、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

7、接受忠告，就等于提高自己的能力。

8、清正廉洁官本份，执政为民党根基。

9、军人可以没有金钱，但不可没有信念;军人可以没有权势，但不可没有追求;军人可以没有名望，但不可忘却使命。

10、忠诚是通向荣誉之路。

11、人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。

12、流血流汗不流泪，勇往直前不后退，不为功名与利禄，只为祖国与人民，选择奋战第一线，视死如归一生赞，把责任荣誉刻入心田。

13、一滴水珠，尽管体力微小，也尽力折射出五彩缤纷的阳光;一名军人尽管岗位平凡，也要努力争取干出惊天动地的业绩。

14、战友情谊是美酒，哥们义气是苦酒。

15、昨天，我们将青春献给了火热的军营;今天，我们将汗水洒满了训练场;明天，我们将义无反顾的奔向战火纷飞的战场。

16、没有一种花能代表爱情，但玫瑰做到了。没有一种树能抗耐风沙，但白杨做到了。没有谁能时刻保卫着祖国的安危，但一茬茬战士做到了!

17、养兵千日，用兵一时43、砍头不要紧，只要主义真。杀了夏明瀚，还有后来人。

18、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

19、不要让骄傲和虚荣心占据你的心，否则你将一事无成，浪费时日。

20、战友情谊是棵树，需要用真诚去培土，用宽容去灌溉，用原则去修剪，用去呵护。