暑假浙江必去避暑胜地
暑假出行，住宿方面要解决好，应选择通风透光的旅店，有条件的选择有星级的宾馆，睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心放松。下面是小编为大家整理的暑假浙江必去避暑胜地，希望对您有所帮助!
暑假浙江必去避暑胜地
莫干山
莫干山与北戴河、鸡公山和庐山齐名，是我国著名的“四大避暑胜地”之一。莫干山以迷人风光称秀于江南，它隐逸于华东连绵起伏的深山茶园之中，坐拥大片浩瀚无边的竹海，其以竹、云、泉“三胜”和清、凉、景、静“四优”而闻名中外，素有“清凉世界”之美誉，号称“江南第一山”。
东极岛
5月至10月上旬最佳。适宜观海，垂钓，品尝海鲜。 其中6月份左右是看海的最佳时间，天气适宜，风平浪静， 8-9月份间是台风季节，安全问题要注意。 10月份是喜欢品偿海鲜，垂钓的朋友的最佳选择，此时鱼肥蟹满。
舟山群岛最东侧的岛屿之一，距沈家门渔港约45公里，是舟山群岛中海山风光和渔家风情最典型的岛屿。 东极不仅有浓厚、古朴的渔家特色，更有美不胜收的风光，它几乎包揽了真正意义上的阳光、碧海、岛礁、海味，这里海面一年四季变化有常，静胜杭州西湖，一马平川;怒比钱塘秋潮，惊涛裂岸，每年春、夏，岛顶上云雾飘绕，而海岸边却是阳光普照，蔚为奇观。
雪窦山
当我们说到奉化，溪口的民国遗梦、雪窦寺的弥勒风情，便已占尽了“六山一水三分田”的大半风流。正值高温，雪窦山里却独藏着清凉。
坐上小火车沿轨道爬升，或坐进直达妙高台的观光缆车里，青山绿水美得令人不忍移开视线。走过千丈岩瀑布，从上往下看，流水飞溅而下，隐隐能听到水流冲击潭水的声音。溪口小城的好山好水，还养出了一个桃林仙境。一个个白里透红、柔软多汁的水蜜桃挂在枝头上，若是吃上一个微微冰镇过的……炎炎夏日里心情和胃简直要美到飞起!
天台山
若把浙东唐诗之路比作一张锦绣屏风，天台山无疑是最迤逦的那一幅。酷夏避暑，天台山从来都是一个不会出错的选择。浪花万朵，似堆雪撒珠，终年不绝，石梁飞瀑被誉为“天下第一奇观”。就连“穷游鼻祖”徐霞客都曾六次造访，足见这瀑布的魅力。
五泄
五泄即为五大瀑布，早在1400年前的北魏就已有名气。拾级而上，一水折为五级分布山间，仿若一副绝美的山水画卷，风光之旖旎自是不在话下。时不时有清凉的小风伴着水汽轻抚脸颊，瞬间暑气全消。
古人云：“五泄名山青口锁，到此看山山便可”。沿公路前行，路旁曲溪青流，远处叠石岩壁高达数十丈，层层叠叠如彩屏，溢出堤口的瀑布仿佛自天边倾泻，冲洗得周边山路一尘不染。泛舟五泄湖上，水鸟在水面低飞，狭长的湖面望不到尽头，大有"青山绿水景无尽"的诗意。
暑假适合去哪里旅游
九寨沟
凉爽指数★★★★★
推荐理由：九寨沟以绝天下的原始、神秘而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童话世界”的美誉。这时雪峰玉立，青山流水，交相辉映。这时的瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。其中有千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千，是夏季消暑的理想之地。
玩法提示：看水、看瀑布、看森林、避暑。
云南香格里拉
凉爽指数★★★★★
推荐理由：香格里拉的自然景色是雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、美丽、明朗、安然、闲逸、悠远、知足、宁静、和谐，是人们美好理想的归宿。在7月到8月间，避开如涌的人群，把自己放逐在自然，听风的呼唤，听鸟的鸣叫，听流水的声音，聆听自己的心声，这是真正的香格里拉。
玩法提示：避暑、摄影、看雪山、看森林。
长白山
凉爽指数★★★★
推荐理由：长白山是风光秀丽、景色迷人的关东第一山，景观绮丽迷人，驰名中外，登上群峰之冠，可谓“一览众山小”!由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着调高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带，这在世界上是罕见的，“一山有四季，十里不同天”，在这时可以度过一个不一样的夏季了。
玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物。
神农架
凉爽指数★★★★
神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。其中神秘莫测的冰洞里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的.来说，在炎炎的夏季来这里感受一份难得的凉爽，是最好不过的事情了。
玩法提示：看珍稀地貌、看冰洞、避暑。
北戴河
凉爽指数★★★★
理由：北戴河 位于河北省秦皇岛市西南，南临渤海，北靠联峰山，海滩漫长曲折，沙软潮平，林木苍翠，水面凉气轻拂， 是著名的海滨避暑胜地。盛夏季节，这里气候宜人，游人置身其间，心旷神怡，暑气皆消。这时还是神州九大观日处之一，北戴河观日处位于北戴河海滨，东北端的鹰角亭为最佳地点。
玩法提示：看日出、玩水、玩沙、避暑。
暑假出国旅游推荐
法国普罗旺斯
普罗旺斯最令人心旷神怡的是，它的空气中总是充满了薰衣草、百里香、松树等香气，这种独特的自然香气是在其它地方所无法体验到的。
最佳季节：5月-10月最佳，普罗旺斯薰衣草的花季一般在6月中旬到8月初，同时会有许多大型歌舞剧表演和音乐会。
泰国普吉岛
普吉岛位于泰国南部马来半岛西海岸外的安达曼海(Andaman Sea)，是泰国最大的海岛，也是泰国最小的一个府。普吉岛以其迷人的风光和丰富的旅游资源被称为“安达曼海上的一颗明珠”。
普吉岛的西海岸正对安达曼海，那里遍布原始幼白的沙滩，有以清净著称的卡马拉海滩，有私密性风格的苏林海滩，有经常举行海上运动的珊瑚岛，还有夜生活较丰富的芭东海滩等，每个沙滩都有各自的优点和魅力，白色的海滩，奇形异状的石灰礁岩，以及丛林遍布的山丘，每年都吸引了大量旅客。
印度尼西亚巴厘岛
每年的4月到10月为干季，雨量相对较少。特别是6月-9月，很少下雨，夜晚凉爽，是最佳旅游时间。从12月到3月是雨季，几乎每天都有大雨，但多为阵雨，白天大部分时间天气晴朗，对游玩影响不大。但空气潮湿，感觉不太舒适。
每年的7、8月以及9月初有大量的欧洲人到巴厘岛来度假，这一段时间当地宾馆的价格较高，而且常常客满。圣诞节前后来自澳洲和印尼其他地方的游人较多，是另外一个旺季。
挪威罗浮敦群岛
从五月下旬到六月中旬，子夜阳光(极昼现象)全天候地照射着挪威北部的罗浮敦群岛。如梦幻仙境般的罗浮敦群岛坐落在北极圈边缘的挪威海，连绵起伏的山峦参差不齐，岛上有许多古朴雅致的渔村，是远征旅行的出发点。如果想看到最壮观的景色，那么就在午夜到开阔的水面去，那里金灿灿的天空与闪烁的海洋相互交融。在极具浪漫色彩的子夜阳光下，体验绝美风光和野性自然。远征旅行途中经过海豹和鸬鹚的栖息地，你还能够看见白尾海鹰伸展着羽翼爪子，猛然向下俯冲，攫取飞出海面的鱼儿。
夏季出游注意事项
一、注意饮食安全
在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。
尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒。
吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。
二、注意恶劣天气
遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾害时，应远离危险地段或危险地区，切勿进入景区规定的禁区内。
听从带团导游和旅行社的统一安排和调动，及时采取相关的防护措施，不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。
三、海边游泳在限定区域
到海滨地区参加游泳活动时，在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行。
有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生(为防止意外，旅行社不安排游泳活动，游客切不可私自游泳)。
四、山区旅游防跌防迷失
到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路、迷路。
五、要防中暑
夏季出游在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施。
出行前向医生咨询，适当准备一些预防中暑的药品。
六、要防“空调病”
夏季旅游要防“空调病”。室内外和车内外的'空气温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。
七、要选择正规旅行社
要选择正规的旅行社报名参团旅游。
参团前，游客要认清旅行社的资质。
八、查看旅游合同约定
参团前，要仔细向旅行社询问有关接待标准及设施设备的情况，认真查看旅游合同中的约定内容，
比如，饭店24小时提供热水还是定时提供热水,住宿的房间有无空调等。
九、买份旅游意外保险
要加强自我保护意识，为自己上一份旅游意外保险。
旅行社责任保险只是针对因旅行社的责任造成的赔偿，它不能涵盖旅游者在旅游期间发生的所有意外事故。
为使旅游者在遭遇意外事故后，其利益受到最大限度的保护，游客在出游前最好为自己购买一份旅游意外保险。
十、防止财物被盗
提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。
睡觉时，要锁好门窗，外出时，要将贵重物品寄存在饭店的保险柜内或随身携带，切忌将贵重物品留在房间内。
夏日旅游注意事项
01、平时外出旅游经验较少的人，暑期旅游时最好几个人一起去，一旦遇到意外，好有个照应。
02、夏季外出旅游在着装方面尽量要以“舒服”为主。鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞做好防晒措施，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头 晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。
03、夏季外出旅游饮食多以清淡为主，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化 不良。爬山的游客要谨记千万不要看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮 用后对健康不利。
04、注意通信工具畅通，外出前留意当地旅游部门的投诉、举报电话，以便出现问题及时解决。
05、夏季一些地方容易出现暴雨、泥石流或台风等恶劣天气，不仅会造成交通延误，还可能造成无法按计划旅游，严重的还会造成生命财产损失。外出旅游前，一定要对目的地的近期天气有所了解，做到未雨绸缪。
06、到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路、迷路。
07、如果是选择自驾车旅游，最好事先熟悉通往景区的路况，出发前要检查车辆的安全设备，并准备有相应的应急预案，同时要有一两位老练的开车司机。
08、提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。睡觉时，要锁好门窗，外出时，要将贵重物品寄存在饭店的保险柜内或随身携带，切忌将贵重物品留在房间内。
09、外出旅游时首先要选好旅行社，特别要注意旅行社的“三证”(业务经营许可证、营业执照和税务登记证)是否齐全，特别要注意旅行社经营范围，国内旅行社只能经营国内游业务，国际旅行社则各种旅游业务都可经营。
10、要与旅行社签好合同，并索取和保留相关发票。游客要仔细阅读合同条款，对容易引起争议的地方，要详细规定。
11、若旅游者被蝎、蜂蛰伤，导游员要设法将毒刺拔出，用口或吸管吸出毒汁，然后用肥皂水，条件许可时用5%苏打水或3%淡氨水洗敷伤口，服用止痛药。如导游员或旅游者认识中草药，可用大肖叶、薄荷叶、两面针等捣烂外敷。严重者要送医院抢救。
12、食物中毒对人体的危害很大，其病症是上吐下泻，特点是起病急、发病快、潜伏期短，若救治不及时，会有生命危险。发现旅游者食物中毒，让其多喝水缓解毒性，严重者立即送医院抢救。
13、旅游要学会走路，要走不要跳，三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。要匀不要急匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态。急一阵歇一阵的走路方式最累人。快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。
14、走阶不走坡上下山时尽量走石阶，少走斜坡。这样较符合力学和生理要求，安全又省力。走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。避滑就涩宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走，也不走既滑又危险的冰面、沙石坡，以求安全。
15、中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧，严重者会神志不清，甚至昏迷。人长时间地处在高热、高湿热环境中容易中暑，所以盛夏旅游应避免长时间的在骄阳下活动。若发现中暑，可置患者于阴凉通风处，平躺，解开衣领，放松裤带。若有条件可让其饮用含盐饮料，对发烧者要用冷水或酒精擦身散热，服用必要的防暑药物。缓解后让其静座(卧)休息。严重中暑者做必要治疗后应立即送医院。
16、要加强自我保护意识，为自己上一份旅游意外保险。旅行社责任保险只是针对因旅行社的责任造成的赔偿，它不能涵盖旅游者在旅游期间发生的所有意外事故。为使旅游者在遭遇意外事故后，其利益受到最大限度的保护，游客在出游前最好为自己购买一份旅游意外保险。
