2023年女篮亚洲杯半决赛赛程时间
打篮球对人体机能有好处,尤其是内脏器官与感受器官的功能、中枢神经系统的支配能力,增进健康,以及综合发展身体素质、心理修养等有积极作用。下面是小编为大家整理的2023年女篮亚洲杯半决赛赛程时间,希望对您有所帮助!
2023年女篮亚洲杯半决赛赛程时间
7月01日 15:00-中国女篮vs(澳大利亚女篮与韩国女篮的胜者)
7月01日 17:30-日本女篮vs(新西兰女篮与菲律宾女篮的胜者)
2023年女篮亚洲杯半决赛,中国女篮将在北京时间7月1日的15点进行比赛。
女篮亚洲杯赛事介绍
女篮亚洲杯是目前亚太地区的最高水平女篮赛事,每两年举办一次,最早可以追溯至1965年开始举办的女篮亚锦赛,从2017年开始才正式改为女篮亚洲杯。韩国女篮在1965年就首次获得了女篮亚洲杯冠军,并且拿下了前5届比赛中的4届冠军,唯一一届丢掉冠军的则是在1970年时决赛不敌日本女篮屈居亚军。
女篮亚洲杯2023在哪举行
2023年女篮亚洲杯(FIBA Women's Asia Cup 2023)于2023年6月26日至7月2日在澳大利亚悉尼举行,此赛事产生四个直通2026年女篮世界杯的名额。
篮球运动基本比赛规则
篮球比赛由4节组成,每节10分钟。如果第四节比赛结束时比分相等,需要一个或多个5分钟的加时赛来继续比赛,直至决出胜负。比赛中每队的换人次数不限;暂停在上半场每队可获得2次;下半场可获得3次;每一加时赛的任何时间内,每队可有1次暂停。
篮球比赛中违反竞赛规则有违例和犯规两大类
违例包括:带球走步、非法运球、拳击球或脚踢球、球回后场、3秒违例等情况。另外,还包括以下几种:
5秒违例:进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球;或在被严密防守时,必须在5秒钟之内传、投或运球;当裁判员将球递给罚球队员可处罚时,该队员必须在5秒钟内出手。
8秒违例:一个球队从后场控制活球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。
24秒违例:每当一名队员在场上获得控制活球时,该队必须在24秒钟内尝试投篮。
干涉得分:投篮(罚球)的球在飞行下落并完全在篮圈水平面之上时,双方队员不可触及球。当投篮的球触及篮圈时,双方队员都不得触及球篮或篮板,不得从下方伸手穿过球篮并触及球,不得使篮板和篮圈摇动。如果进攻队员违犯这一规定,中篮无效,将球判给对方在罚球线延长部分的界外掷球入界;如果防守队员违犯这一规定,不论是否投中,均判投篮(罚球)队员得分。
犯规包括以下情形:
1、侵人犯规:如果对未做投篮动作的队员犯规,由非犯规队在靠近犯规地点的界外掷球入界重新开始比赛。如果犯规队处于全队犯规处罚状态,则应判给未做投篮动作的队员2次罚球,代替掷球入界。如果对正在做投篮动作的队员犯规,如果投篮成功,应计得分并判给1次追加罚球;如投篮未中,则要根据投篮的地点,判给2次或3次罚球。
2、技术犯规:属于非接触犯规,如不顾裁判员警告;没有礼貌地触犯裁判员、技术代表、记录台人员或球队席人员;使用冒犯或煽动观众的语言和举止;戏弄对方队员或在对方队员的眼睛附近摇手妨碍其视觉;在球穿过球篮后,故意触及球以延误比赛;阻碍迅速地执行掷球入界以延误比赛;假摔以伪造一次犯规等。对技术犯规的处罚,是判给对方2次罚球,以及随后在记录台对面的中线延长部分掷球入界。
3、违反体育道德的犯规:一名队员不是在规则规定的范围内合法地试图去直接抢球,发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。犯规后要判给对方罚球,以及随后在记录台对面的中线延长部分掷球入界。如果对没有做投篮动作队员的犯规应判给2次罚球;对正在做投篮的队员发生的犯规,如中篮,应计得分并加判给1次罚球。如未中篮;应判给2次或3次罚球。
篮球运动主要技术介绍
单手肩上投篮:
投篮站立姿势:以右手持球者来说,右脚应靠近罚球线,稍领先于左脚,指向篮圈中央。每次罚球你都做同样的姿势。这种固定化模式非常重要,是关键所在。
持球手势:
1.五指自然张开、手指掌沿稳球,食指放在球气眼向外移一食指距离右手拇指放此,左右手拇指成“T”形。
2.右手持球于肩前上方, 左手扶著球的左侧
3.举球时双肘成倒“v”字。
膝:稍微屈膝。
球出手和出手后手臀跟随动作:球出手时,投篮手的手臂、手腕和手指应充分伸直。抖腕柔和,不能太猛——这样使球有必要的后旋。正确的出手跟随动作是:手腕与手指呈鹅颈型。
双手胸前传接球
双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。这种传球速度快。
持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标,身体成基本姿势。传球时(如上图),后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。
这是最基本的接球方法,眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指自然张开,拇指相对成八字形,其他手指向前上方,两手成一个半圆形。当手指触球时,两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹前,成基本站立姿势。如上图(从右至左)
动作要点:伸的迎球在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹前,动作连贯一致。