公鸡打鸣影响考生休息被报警主人回应今晚吃鸡
6月7日,四川自贡市的一居民报警报称,自家孩子今年参加高考,附近一只公鸡从早上5点多就开始打鸣,影响到了孩子休息,看能否帮忙协调。下面是小编为大家整理的公鸡打鸣影响考生休息被报警主人回应今晚吃鸡,希望能帮助到大家!
公鸡打鸣影响考生休息被报警主人回应今晚吃鸡
6月7日,高考第一天,四川省自贡市公安局自流井分局新街派出所接群众报警称,自家孩子今年参加高考,附近一只公鸡从早上5点多就开始打鸣,影响到了孩子休息,看能否帮忙协调。
据民警回忆,接到报警后,考虑到这是高考首日,第二天还有一天重要的考试,如果不及时处理,确实有可能会影响考生的考试,于是到报警人所说的地点附近进行了走访寻找。民警循着鸡鸣声边问边找,终于在一栋居民楼顶楼找到了这只公鸡。当时公鸡主人不在家,民警只好委托邻居转告公鸡主人,希望其处理一下。
最后,主人决定当晚吃鸡。
回到派出所里,民警还是不放心,查询到公鸡主人的联系方式,电话告知了对方。公鸡主人了解到考生家长的诉求后,当即表示“今晚就吃鸡,一定不让它明天早上再打鸣,以免影响孩子休息。”
高考期间健康饮食
1、早餐营养均衡
馒头、玉米、花卷、麦片、吐司等,配合鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物(也包括适当肉类)利于血糖水平,保持大脑良好工作状态。同时增加蔬菜、水果和适量坚果,做到营养均衡。
2、午餐荤素搭配
主食2两或3两,肉类可包含畜肉、禽肉、鱼肉,品种越丰富越好(2两),蔬菜半斤(瓜茄类和深绿色蔬菜)水果适量。避免选择路边摊及拉面、小吃等食物(缺乏营养及不卫生)。
3、晚餐宜清淡
晚餐不要太丰盛,宜清淡少油,有助于帮助消化,缓解紧张。如果睡得较晚,可适量增加小米粥、酸奶、水果等易消化的夜宵。适量的矿物质有利于情绪稳定,减少钠的摄入,新鲜蔬果中的镁有抵抗压力的作用。
缓解高考考前焦虑症的方法
1、注意用脑
考试是一种脑力活动,如果不能正确的用脑则会让考生产生严重的焦虑症,所以患者一定要养成科学的用脑习惯,有规律性的安排学习时间,让大脑形成一定的学习模式,以保证可以正确的用脑。
2、注意休息。对于高考的学生来讲,都想取得好的成绩,所以在考前的时候,都疯狂地复习功课,甚至有许多同学会熬夜来进行。这其实是不对的,这样做最容易产生焦虑。的办法,就是形成一个固定的时间段,在那个时间到来后,必须睡觉,即使是睡不着,也得强迫自己不去想学习的事。
2、运动减压
在备考的后期很多人都会忽视了运动的重要性,但是适当运动对于调节高考焦虑症而言是十分有好处的,因为运动不但可以改善身体,还可以宣泄压力,转移注意力,使得人们远离高考焦虑症的伤害。
3、转移视线
许多同学因为高考来临了,所以把目光全放在学习上,课本上,这虽然是好事,却也是坏事。较好的办法,就是在学习一段时间后,可以把自己的注意力转移出来,可以去打打篮球或者是可以和同位要好的朋友聊聊天。都是可以舒缓焦虑症的。
4、端正态度
很多人对于高考的态度都是不正确的,他们总是认为自己一定要怎么做,但是这一种做法会直接影响到考试的结果,因此考生们更应该重视自己对考试的态度,用相对放松的心态面对考试。
5、学会控制
有好些孩子的控制能力很弱,无法控制自己的情绪。可能一时的模拟成绩不尽如人意,但是一定要相信,自己可以处理得很好。在情绪不理想的时候,可以找一些自己喜欢做的事或者是自己喜欢的人进行情绪的转移。
6、环境减压法
对于考生来说,在学校的学习氛围已经是够压抑和紧张的了,所以在家庭环境方面,家长首先绝对不能慌乱,在这关键时刻家长要做孩子的榜样、靠山,更要有意应营造一个良好而宽松的生活与学习氛围,而不能制造考前焦虑压抑、紧张的家庭氛围,如在言行上不要天天对考生灌输好好复习等与大学有关的内容。家长可以在为孩子迎考服务方面暗中给孩子以物质与心理上的支持,如营造安静的家庭学习和休息氛围,为孩子安排好饮食等。
7、借助药物
如果高考焦虑症的问题十分严重,甚至导致考生出现了失眠,情绪极度焦虑等问题,考生可以在医生的帮助下通过药物进行调节,这一种做法可以帮助考生在短时间之内缓解紧张,焦虑情绪。
高考结束后该做些什么
第一,做好志愿填报的前期准备工作。
在高考结束以后,这段时间认真的分析未来的发展趋势,以及个人的兴趣爱好,在决定选择专业之前多做一些功课,多查找一些资料,多看一看,多了解一下,多听一听大家的意见。
这样才能在高考成绩出来以后,从容不迫地做出相应的决定,毕竟选定了专业那就决定了今后的行业,有可能决定了今后的发展。因此从这个意义上来讲,在高考之后一定要做好志愿填报的相关工作。
第二,根据考试情况以适当的方式估分。
估分实际上也是高考结束之后必须要做的一件事情,因为高考估分他可以使得自己在高考志愿填报的时候更加有针对性。如果你能够考600分,那你选择的余地就不一样,如果能考500分那选择的范围又不一样,所以要做好估分的准备。
高考后这几样不能发社交平台
高考后这几样不能发社交平台:①高考准考证;②个人身份证;③考生号及密码;④志愿填报表;⑤成绩单;⑥成绩查询页面截图;⑦个人录取通知书。若被别有用心的人获取,可能会被利用实施精准诈骗。