适合6个月宝宝的运动游戏活动

　　6个月宝宝还没听懂大人说话，也不会表达自己的意见。因此，父母想跟宝宝玩玩小游戏，最好玩一些动作类的游戏，有利于伸展宝宝的筋骨，达到锻炼身体的效果。小编为大家精心准备了6个月宝宝可以玩的运动游戏，欢迎大家前来阅读。

　　6个月宝宝的运动游戏

　　1、 翻滚打转

　　在平坦的地垫上，宝宝先仰卧，用一件有声有色的玩具吸引宝宝注意，吸引宝宝的视线，引导从仰卧变侧卧在俯卧，再从俯卧变侧卧、仰卧。宝宝如果翻滚困啊，也可以用浴巾裹住宝宝帮助宝宝翻滚(注意：于今包裹时，宝宝的双手要垂直在身体两侧旁，一起裹住)。打转时家长用玩具做引诱，改变位置，让宝宝以腹部为支点，四肢腾空，上至在够玩具时，下肢也随之摇动，身体开始打转。翻滚打转训练宝宝全身肌肉运动，训练运动协调性。

　　2、 玩具传手

　　给宝宝一个圆柱形的玩具，大小宝宝能握住，妈妈再给一个玩具，送给同一只手，宝宝可能会将手中的玩具扔掉再拿另一个，家长要教宝宝换手拿新的，换手时让宝宝粮至手靠近，将玩具送给另一只手。换好后再将新的玩具给宝宝，练习换手的动作，训练手的配合和手的灵活性。

　　3、 独立玩耍

　　每天家长都要拉拉宝宝小手，让宝宝从仰卧状态坐起来，用枕头之类垫在宝宝背部腰部，让宝宝坐稳。在宝宝的前面放一些平时喜欢的玩具，让其自己去玩，玩的时间可以5分钟左右，每天2-3次，在宝宝没兴趣时，可用调换玩具的办法来吸引。也可以在宝宝拿玩具时移走后面的靠垫，看宝宝是否能坐稳锻炼宝宝头颈、腰背的肌肉。

　　4、 学学袋鼠跳

　　在地垫上，大人双手抓宝宝腋下，让宝宝光脚着地用力蹬，大人可以有节奏地顺着宝宝蹬脚动作向前推进。一边推进一边说，“宝宝学袋鼠跳，跳跳跳”，以强劲下肢肌肉接受触觉刺激。

　　6个月宝宝注意事项

　　1、宝宝睡眠：当长到第6个月时，睡眠仍然是宝宝生活中的重要内容，你一定要合理安排宝宝一天的生活，使宝宝每天有充足的睡眠时间，并养成良好的睡眠习惯，保证宝宝有充沛的精力。

　　2、口腔护理：现在宝宝差不多要长乳牙了，口水分泌会逐渐增加，流口水会是一种常见的现象，而乱喷唾沫可以说是流口水的另一种表现形式。

　　3、眼睛护理：现在宝宝的两眼可以对准焦点，会调整自己的姿势，以便能够看清楚想要看的东西。医生会建议每6个月对宝宝进行一次视力检查，以确保双眼视力的正常和眼球运动的协调性。

　　4、秋季腹泻：腹泻病的治疗原则是预防脱水、纠正脱水、继续饮食、合理用药。如果宝宝病情轻、没有明显脱水的可以在家治疗，病情重就需要到医院治疗。

　　5、疫苗接种：这个月需要给宝宝注射第三针乙肝疫苗，不要忘记哦。

　　如何促进亲子关系的健康发展

　　1，要保证正常的亲子交往的时间。现在父母一天到晚忙里忙外，根本没有时间和孩子玩，家长与孩子沟通很少，造成了亲子关系紧张。所以，家长要注意多留些时间给孩子，与孩子在一起玩耍，增强亲子间的亲近感和亲密性。

　　2，要及时了解幼儿的发展水平。掌握孩子的发展情况，根据孩子的发展水平，选择适合孩子的游戏内容，可以更好地组织游戏，促进孩子在游戏中成长。

　　3，要以支持的态度和隐性指导为主。开展亲子游戏时，家长要鼓励孩子，要以朋友或角色的身份去参与、以孩子的眼光去欣赏，不要对孩子指手画脚，不要总以审视的眼光来旁观。当幼儿不遵守规则、不讲理时，要善于教会孩子正确处理事情的方式。

　　4，家长要引导孩子养成良好的游戏习惯。例如：遵守游戏规则，不耍赖;玩具要有固定的存放地方，玩完了要让孩子自己收拾好，物归原处;安排合理的游戏时间，不能没完没了地玩，更不能因为玩而影响吃饭和睡觉。