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亲子旅行适合出游的景区有哪些

2017-12-29 15:21:41
|石娟

  在旅行的过程中孩子可以接触到许许多多的新事物,可以学到很多书本中也没有的新知识。亲子游是增强孩子见闻的一个有效办法,那你知道小编为大家精心准备了亲子旅行适合出游的地方,欢迎大家前来阅读。

亲子出游8n

  亲子适合出游的景区

  最出人意料发现的神奇古城——邯郸广府

  邯郸广府水城

  杨、武氏太极拳的发源地。这是一座“建在芦苇荡里的平遥古城”。

  太极拳是广府古城对全人类最大的奉献。广府还有很多历史遗存,如清晖书院、文庙大殿(遗址)、毛遂墓、黑龙潭,武氏故居、状元楼、太和堂等。

  建于隋代的广府古城,其中万亩荷花池、千亩垂钓园、万亩芦苇荡和湿地森林公园……这里是是处于深闺中的处女之地。

  稻城亚丁

  最后的“香格里拉”---四川稻城亚丁

  它是深藏于横断山脉中的世外桃源,不添一丝凡尘的亚丁美景根本无法用“惊艳”来形容。在世界上最原始最瑰丽的自然山水间静静地呆上一段日子,细细品味尘世间少有的祥和宁静,记录稻城与世隔绝的美妙绝伦的壮丽景色,让时间和美丽划为永恒。

  “最高人”姚明的婚纱摄影地---浙西大峡谷

  环带状的狭谷全长83公里,沿途花木遍地,地貌奇特,奇峰秀石“生长”在落差悬殊的峡谷两旁悬崖,有“白马岩中出,黄牛壁上耕”之誉。浙西大峡谷以其“五个之最”——峡谷最长、植被保护最好、山水风光最佳、峡谷内居住人口最少、离沪杭大都市距离最近的优势,被旅业界称之为“华东第一旅游峡谷”。

  喀纳斯

  最隐秘的美丽所在---喀纳斯

  天高云淡,层林尽染,流光溢彩,9月的喀纳斯更是一副精美的油画。阿尔泰山深处密林中的神秘高山湖波喀纳斯湖更是因为“湖怪”而扬名天下,吸引众多旅游探险者。

  这里也是图瓦人的部落,他们一直在水草丰美的哈纳斯地区过着几平与世隔绝的生活,没有人知道他们的过去和将来。

  亲子出游如何防止宝宝的水土不服

  引发水土不服的原因

  在正常情况下,人们的皮肤、黏膜以及与外界相通的腔道,都有细菌、真菌等微生物存在,这些菌群互相依赖,互相制约,彼此和平共处,相安无事,维持着人体与外界的平衡,这些正常菌群对人体不仅无害,反而有益。它们促进食物消化,而且抑制致病菌繁殖,这在医学上被称为生态平衡。

  当人们外出时,由于生活环境使正常菌群的生活环境发生了变化,机体各部的正常菌群在种类、数量、毒力等方面都会发生变化,有些平时与机体共存的致病菌由于得不到制约,就会使人得病,而那些平时正常提供营养物质、帮助消化吸收的细菌也会受到抑制而减少,从而出现“不服水土”的症状,用医学术语来说,就是“菌群失调症”。水土不服当中,尤以“腹泻”更为常见。水土不服而引起腹泻的常见原因,是饮食上出了一些问题,比如:

  1.饮食受到病毒如轮状病毒,细菌如大肠杆菌(最常见)、志贺氏杆菌、沙门氏杆菌、金黄色葡萄菌,寄生虫如梨形鞭毛虫等的污染。

  2.饮食不洁。

  3.饮食不节制。

  4.饮食时,忽热忽冷。

  5.饮食的营养不均衡。

  案例:

  目的地的第一顿辅食很重要

  今年国庆,爸爸妈妈准备带6个月大的然然回四川老家过年,行李、送人的礼物等都准备妥当,突然想起宝宝的问题了:然然最近开始吃辅食了,四川和杭州的口味不一样,然然的辅食怎么吃啊?

  营养师Rayman妈妈:对于吃辅食的宝宝来说,到了目的地后的第一顿辅食很重要。可以用当地的水加上五谷做成粥。稍小的宝宝,尽量摄入单纯性食物,饮食以清淡、细软为主,三日为一种食物即可。

  稍大的宝宝,吃了第一顿辅食后,每一顿添加一样新的食物,添加顺序是五谷、蔬菜、菌类、水果和动物性食材。头一天不建议吃生冷、油腻、添加盐的食物。

  路途中尽量喝自己带的水

  过两天,吕平准备带14个月大的宝宝回南方娘家,飞机一个多小时,汽车三个小时,她很担心宝宝会水土不服。“这回去广东,我和他爸都很担心。而且,我们这边是喝自来水的,娘家喝的是井水,我也担心宝宝无法适应。我总不能带很多水过去吧。”想起宝宝问题,吕平真想在杭州过年算了。

  营养师Rayman妈妈:如果宝宝比较小,还在吃母乳,建议妈妈可以随时喝点白萝卜花椒水、山花生姜茶,这些东西有健脾暖胃的作用,可以防止妈妈感染风寒。妈妈拥有良好的体质是保证宝宝健康的前提。而且,妈妈在路上一定要多喝水,保持心情愉快,否则孩子吃了火奶,也可造成肠胃不适。

  在路途中,要准备好暖水瓶,装满一路需要的水量。火车上的水杂质比较多,不建议饮用。到了目的地后,可以喝当地的水。一般情况下,从城市到农村,喝水不成问题,可以喝当地的井水。

  上下车的时候一定要跟宝宝说明白,“爸爸妈妈要带宝宝去哪里要干什么”、“宝宝会看到谁”等。国外有研究表明,这种心理安慰对孩子的健康也会起到莫大帮助,别以为孩子小听不懂。

  亲子出游预防水土不服的中药

  营养师Rayman妈妈建议,带孩子出门最好备点中成药和中药,例如泄痢丹,可以预防水土不服。紫锥菊糖浆也不错,可增加抵抗力。也可自制一个配方屏风散,这个配方可以缓解因气候环境变化大造成的皮肤过敏、哮喘和呼吸道问题等症状,适合6个月以上的孩子服用。用黄风黄芪两钱、白术1钱、大枣4个、枸杞4-5个(宝宝有白舌苔的话,加两个龙眼干),加两杯水,煎成一杯水,每次喝1-2勺,三天内喝完。如果宝宝不喜欢这个配方的气味,可以加点奶油,制成玉屏奶油汤。

  满月后的宝宝可以喝点婴儿大麦茶,如果买不到,可将大人喝的大麦茶稀释5倍以上(柠檬黄色)给宝宝喝,预防和缓解腹泻症状。

  咳嗽的话,可以在吃的食物中加点柿子霜(柿子饼外面的那层白白的东西,中药店里有卖)。大便干,可以喝加热的杏仁露露。香菇是一种很好的食材,可以增强抵抗力,4个月大小的宝宝可以喝香菇水,6个月大后可以吃香菇粥。

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