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初中生如何提高自己的记忆思维能力

2019-09-27 16:35:45
|肖炜

  逻辑思维能力每一个人都有,但是,每一个人所注重的方面不同而已,某些人对大事时逻辑思维就特别强;某些人对小事时的逻辑思维特别强;某些人对买卖东西时的逻辑思维能力特别强。那我们该如何更有效的培养提高孩子思维能力呢?以下是小编给大家带来的关于思维训练的方法,供大家参考鉴赏!希望对大家有帮助!

  1、玩儿

  花时间玩儿。找时间玩儿。打牌。打电视游戏。下棋。看暗夜来电。参加拔河比赛。你玩什么没关系。就是得玩儿!这对你的精神和大脑都有好处。这给了你的大脑进行战略思考的机会,同时让它能够保持运行。

  2、在记忆旁睡觉

  预习关键信息,然后睡觉,有助于提高20%到30%的记忆力。如果这种信息令你昏昏欲睡,你会很容易伴着它入睡。但如果你的思维让你保持清醒,就把所有的都写下来,有时候通过此途径把它们“赶出大脑”你就可以睡着了(所以身旁要常备纸和笔)。

  3、全神贯注

  全神贯注可以提高脑力。这是显而易见的,但是那些干扰注意力的因素就并不总是那么显而易见。学会注意你何时走神了。通常原因都是潜意识里的。例如,你需要打个电话,这可能干扰你整个早上,暗中破坏了你清晰思考的能力,即是你并没有意识到什么在扰乱你。

  养成停下来问问“我的大脑现在在想什么”的习惯。确定它,并处理它。在刚才的例子中,你可以打个电话,或者把它放到明天的安排中,这样的大脑就可以轻松地放下它了。这让你有一个更放松的状态,可以更好地思考。现在就用这个方法提升脑力吧!

  4、充满激情的活动

  没有全身心投入,你做不了伟大的工作。当人们在学习和创造中成长时,他们都会全力以赴,投入比127%还多的精力在工作中。愉悦自己或者你愉悦世界。还记得,当你是个孩子时,你喜欢干什么,就把所有精力放在那上面。这是你通向天才,通向天赋的途径。达芬奇,爱迪生,爱因斯坦和毕加索都热爱活动热爱探索。

  5、意识的循环

  你的意识在一天中时强时弱。大部分情况,每九十分钟就有三十分钟的弱意识期。观察你自己来认识这种周期。如果你学会了认识并追踪你的精神状态,你可以在你的思维“最清醒”的时候,把精力集中在最重要的思维活动上。为了对一个问题有一种创造性的领悟,从反向去思考。这种工作要在当你处于昏昏欲睡的状态,当你的意识和思维都在下降时去做。


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