快速阅读的好处
在快速阅读训练过程中，自然而然会养成专注的习惯，记忆力 、理解力、观察力等基础认知能力也会大幅度提高。一个良好的阅读习惯，是一眼能同时看多字，并且保持均匀的节奏，消除回视，快速流畅地阅读。只要养成这样的阅读习惯，阅读效率就能提高几倍甚至十几倍。
学生读书方法：速读来自训练
速读是一种速度快、理解深的阅读方法。速读不但能够节省时间，而且能够提高学习效率，锻炼人的反应、理解、思考、分析、综合和判断的能力。简单来说，速读就是在保证理解的基础上，对阅读技巧的追求。
速读的原理其实很简单。我们平时阅读时，只是一个字一个字地从头到尾或从左至右地看过去，由于不得法，眼睛的功能受到极大束缚。事实上，人的肉眼一瞬间能看清的不止是一个点，而是一个面。例如拿起一份报纸或杂志，我们一眼就能看懂几个字的标题，甚至是十几个字的标题。
美国的著名人物富兰克林就具有非凡的速读能力，他在读书的时候，并不是一字一字地读，也不是一行一行地读，而是一页一页地翻着看，并且理解得极其深刻而准确，在过了很长一段时间后，他仍然能凭着记忆整段、整句地引用。据历史记载，拿破仑每分钟能看2000个单词，巴尔扎克半个小时能读完一本小说，他们的快速阅读能力令同时代的人刮目相看。
“速读”这个词在美国、德国、法国等国家都非常盛行，有着悠久的历史，很多大学甚至将其列为正式的学习科目。就英语而论，即使是以英语为母语的人，也得经过一段时间的训练才能较明显地、有效地提高阅读速度。有关数字表明，未经过速读训练的美国人，一般读速是协分钟250个字，经过训练后，每分钟可以达350-600个字。美国的加尔塞博士对加州的一个中学班进行了速读训练。训练前，全班的平均阅读速度是200个字每分钟;在进行了一段时间的速读训练后，则达到了400个字每分钟;少数人达到了600个字每分钟，阅读速度提高了一倍多。据说前美国总统约翰逊每分钟可看1200个字。他可以说在当时就已精通“速读法”了，这位四十余岁就担任美国总统、阅读速度是常人5倍的美国男子在某种意义上代表了美国的理想人物。
以美国为首的欧美商业社会对契约相当重视，所有事情都要有契约书来保证商业往来。因此，在美国，地位愈高的人接触到契约书的机会愈多，而且愈重要。这种社会生活的必要造成欧美速读风气的普及。
由此可见，速读并非天生，每个人都可以通过训练达到惊人的阅读速度。在进行速读训练时，要注意以下四个方面:
1.集中力的训练
速读时一定要排除外来干扰，摒除心中的私心杂念，否则就达不到快速阅读的效果。利用均匀的呼吸法使脑处于产生α波状态。这时候大脑要放松，然后再以集中的状态使外界得到的信息鲜明地映入脑海中。相反，要回忆起已进入脑海中的食物信息也是以α波的状态最适合。
2.扩大视幅的训练
一眼望去就把握住整页内容的含义。利用眼机能的锻炼可扩大视野、提高映像的认知能力，同时还可以治疗近视、乱视等，对恢复视力有所帮助。
3.视觉能力的开发训练
从阅读文字中使所看的有所变化，阅读时停止脑中发音是关键所在。因为速读是一种默读，所以练习时眼与脑要和谐统一，一定要做到不用手指、不读出声、不动唇，否则会影响速度。
4.脑机能活性化的训练
速读比熟读更有利于理解内容，并提高记忆力、判断力。
以上四种属于提高阅读速度的基础训练，当这四种训练熟练时，你就能够达到快速阅读的目的了。
同时，每次速读三五分钟后就应休息片刻。随着速读能力的提高，时间可逐渐延长，但也不应超过20分钟，因为人在高度集中的状态下是十分疲劳的。在休息时也可以随时回忆阅读过的内容。当然，休息不是绝对的、消极的休息，除了使大脑放松外，需要对所读文字的内容、前后联系、自己的感想等一一进行回忆，这样做有助于加深理解和巩固记忆。
小学生养成良好阅读习惯的三大好处
小学是一个人学习生涯的基础阶段，也是最重要的一个阶段，在这阶段中，孩子们除了正常的文化课以外，一般还会读特长班。其实，在我看来小学生最应该培养的是阅读习惯。说到阅读的好处，在大众的眼里，无外乎就是增加知识面、培养语感、增强写作能力等等，其实这只是阅读的一部分益处，培养小学生养成良好的阅读习惯，还有其他的一些好处。
1.多阅读可促进孩子的智力发育
著名教育家苏霍姆林斯基说过：学生的智力发展取决于良好的阅读能力。当孩子在阅读的时候，大脑始终处于无形的运转当中，当在书中遇到问题时，会主动的思考。一般的图书在编写的时候，都是连贯性的，孩子在阅读的时候会自然而然跟着作者的思路，经过一段的时间的阅读，孩子就会形成缜密的逻辑思维。通过大量阅读，可以充分锻炼孩子的学习能力和创造能力，长此以往，孩子就会变成同龄人中的佼佼者，当然这方面主要还是靠量的积累来达到质的飞跃。
2.多读书可让孩子变的有气质
古人常说的文人气息，其实就是读书人特有的气质，这种气质并不能用金钱或者其他物质来衡量的。让孩子多读书，伴随着书墨的渲染，孩子的气质自然而然的就形成了。所谓读万卷书，行万里路，见多识广的人总是具有一种别样的气质。就像老师的和蔼、军人的威严一样，是自内而外的散发，而多读书，书本中的内容以及所蕴含的思想，对孩子的潜在影响就会慢慢体现出来，这就是书本的魅力。常读书、好读书，孩子也会具有这种别样的气质，这是质的提升。
3.多读书可增强孩子的交际能力
判断一个孩子是否具有良好的交际能力的标准，并不是他说话的多少，有些孩子即使说的再多，因为语言组织能力和知识面非常差，也只是在重复一些无关紧要的话语，而对于经常读书的孩子来说，丰厚的知识、缜密的逻辑思维和无形的外在气质，都让这个孩子在与人交往的过程中会游刃有余。经常接触各类图书的孩子，在交际的过程中，会非常愿意去与人分享书中的方方面面。而对于不常读书读书的孩子，因为语言组织能力差、知识面窄，会俞发变得不愿与人交流，长此以往，会形成内向的性格。尤其是在互联网时代，家长们更应该警惕电子产品给孩子带来的危害。所以一定要让孩子形成多读书、爱读书的好习惯。
那么如何才能让孩子形成良好的阅读习惯呢?其实这个很简单，主要靠家长、老师们的引导，以及孩子的自觉性，这个过程并不是一朝一夕就能形成的。小学生在成长的过程中，认知能力处于发育期，对周围的环境非常敏感，相信孟母三迁的故事大家都了解，所以说学校的环境、家庭的影响都是非常重要的。
在这里我还要提醒大家两点，一是在为孩子选择图书时要慎重，不要选择一些过于暴力的图书，最好的办法是家长们辛苦一点，事先自己先阅读一遍，再一个方面就是不要强迫孩子读书，要不然会起到相反的效果。
总之，培养孩子养成良好的阅读习惯非常重要，说的夸张点，比培养孩子特长要重要的多，因为语言是学习的基础，打下一个良好的语言基础，会让孩子受益终生。
