5068儿童网 > 父母课堂 > 妈咪健康知识 > 产后恢复 >

产后大便出血如何预防

2018-08-31 19:14:36|福萍

  如果产后长期便血,容易造成贫血,贫血可降低身体抵抗力,容易引起妇科炎症的发生。那产后大便出血如何预防呢?以下是小编为你整理的产后大便出血的预防,希望能帮到你。

  产后大便出血的原因

  1、少运动:很多孕妇在生产以后因为长时间的不运动和卧床,导致了体内大肠和小肠的工作就会减缓,虽然产后的饮食并不是很多,可因为运动少以及肠内的工作缓慢,一些食物就会寄存在肠内,一旦大便的时候就会有类似便秘的症状出现,所以这种情况下就会容易引起出血。

  2.饮食不当:孕妇生产后,一般亲人为了给孕妇补充营养会喝一些有营养的汤类,而食物也多是以荤菜为主,没有蔬菜和水果的搭配很容易就会饮食不当,一定要蔬菜水果结合着吃,还要多喝水,这样才能避免发生大便出血。

  3.肛裂:顺产的妈妈们最容易出现的就是肛裂,因为在生产的时候产妇要用尽全力才能将宝宝生出来,而这个时候用力过度就会导致肛裂,肛裂一般在大便的时候出血是比较少的,有些用纸擦才能看到,所以这种情况并不需要担心。

  4.痔疮:痔疮是产后最容易出现的症状了,无论是剖腹产还是顺产,痔疮也是最正常的现象,很多妈妈在怀孕的时候因为子宫被迫扩大,导致有些血液回流不畅,所以就容易造成痔疮,而痔疮在大便的时候出血是呈滴状的,严重的情况下还会喷射,出血多是会自止的,所以不需要太担心,不过一定要注意饮食的调理,尽量清淡,这样才能里面大便的时候受罪。

  5.结肠炎:产后如果出现了体内感染等症状就会形成结肠炎,这种情况多是剖腹产的妈妈,大便的时候出血也比较少。当然还有一种情况就是病毒感染结肠炎,一般是阿米巴病毒,这种情况也是常见的,妈妈们在大便的时候会有果酱一样的血出现,并且还有腐臭味。

  6.直肠息肉:在生产或者做月子的时候如果生殖器感染了就容易引发直肠息肉,直肠息肉的症状就是大便后出血,血量比较少。

  产后大便出血的预防

  1、多吃富含可溶性纤维食物:如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果食物。这些食物纤维性含量高,能加强强肠道活动,令粪便变软,不会积存压住静脉血管。

  2、避免煎炸辣味、味浓及香料多食物:煎炸、辣、卤味等食物,容易造成肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力无端加大,可令痔患或肛裂情况恶化而引起产后大便出血。

  3、每天坚持做适量运动:改善全身的血液循环。若长期痔疮出血,可能引致铁质不足而贫血,须加以适当补充,例如进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜,增加铁的吸收。

  4、适量饮食。产后可适量饮用温水,多喝鱼汤,以保持体内充足的水分和大便湿润。排便时避免用力过度,如果存在便秘等情况,不妨使用开塞露塞入肛门以助排便。

|

收藏

复制链接

相关推荐

热门推荐