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顺产后多久才会来月经

2018-08-27 18:18:31|福萍

  新妈妈在怀孕期间,月经会出现停止的情况,而在生育后,月经也会随之恢复正常。那顺产后多久才会来月经呢?以下是小编为你整理的顺产后来月经的时间,希望能帮到你。

  顺产后来月经的时间

  1、顺产后月经来潮时间不固定:对于顺产后多久来月经这个问题,没有一个固定的时间表,时间早的话在宝宝满月后月经就会来潮,晚的时候可能要一年的时间。一般来说,顺产的产妇在生产之后,如果产妇的身体状况较好,产后恢复的也不错,而且,哺乳的时间较短,则其顺产后月经的恢复就早;如果产妇的身体素质不好,产后恢复的不够理想,而且哺乳的时间较长,则相对的产后月经的恢复时间要晚一些。

  顺产后恢复月经最早的有在宝宝刚过满月便恢复了正常的月经,但是,一些产后恢复不好、产妇身体素质较差的产妇,恢复月经最晚的甚至有一年以上的才逐渐恢复月经。

  2、顺产后卵巢功能恢复:相对于大多数顺产的产妇而言,在顺产之后的5-6周左右,产妇的卵巢功能就已经基本恢复了,能够明显的观察到产妇排卵之后黄体的存在。

  对于没有进行哺乳的顺产产妇,她们中的近五成,会在宝宝出生之后的40天-50天恢复正常的排卵,也就是说,这些顺产的产妇近65%以上的会在顺产之后的6-8个星期之内恢复正常的月经,而只有近20%的没有进行母乳喂养的顺产产妇在宝宝出生之后的2-3个月还没有恢复正常的排卵及月经。但是,也有的一直进行哺乳的顺产产妇,在顺产之后的12—14周左右就恢复了正常的排卵,同时恢复了正常的月经,其中近80%的母乳喂养的产妇恢复正常的排卵及月经则要等到宝宝出生之后的16-18个星期左右。

  3、月经量的变化: 顺产后多久来月经没有一个准确的时间表,顺产的产妇无须为月经迟迟不来担心,一般情况下,是不会有什么严重的问题的。大多数情况下,顺产的产妇的第一次月经量要比过去怀孕之前的月经量大一些,到第二个月一般就会基本恢复正常,产妇们无需过于惊慌,如果发现有不适症状,要及时到医院进行检查诊治。

  顺产后来月经的护理

  1、生活作息要规律:产后妈妈在身体上会显得比以前更虚弱一些,需要时间修养。因此,顺产后来月经,要尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会影响月经正常来潮。

  2、饮食要少吃或不吃辛辣刺激食物:要少吃辛辣刺激的东西,有大失血的女性,应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血,这样能促进新妈妈月经正常到来。

  3、多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质以免发生缺铁性贫血,多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

  4、调整自己的心态:如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态,心情抑郁和紧张都会影响月经的到来。

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