产后子宫收缩不好怎么办

　　如果产后子宫收缩不好，可能会引起出血，严重时甚至可能会有大出血的情况。那产后子宫收缩不好怎么办呢?以下是小编为你整理的产后子宫收缩不好的护理方法，希望能帮到你。

　　产后子宫收缩不好的护理方法

　　1、出现子宫收缩不好的情况时，应该到医院进行详细的检查，配合医生进行治疗。常见的治疗方法有药物治疗和急性暖宫理疗，都是可以促进子宫收缩。

　　2、女性在生完宝宝后，子宫里的恶露一定要全部排出，否则可能会使子宫收缩不好，引起各种疾病，对女性的健康产生影响。如果药物和理疗都无效果，则应该用手术来使恶露完全排出体外。

　　3、产后要坚持哺乳，这不仅对胎儿的健康成长有好处，也对产妇身体恢复有帮助。乳头和乳晕上有多种神经末梢，哺乳可刺激末梢从而提高血循环，促进女性子宫肌肉的收缩，加快恢复的速度。

　　4、如果子宫收缩不好，产妇应注意调理，可以用手在小腹上进行轻度按摩，可以刺激穴位，对子宫收缩的促进有一定的帮助。

　　产后子宫收缩不好的食补方法

　　1、当归猪腰

　　材料：猪腰、当归、党参、山药、调味品

　　做法：将猪腰切开处理干净;当归、党参和山药装进纱布袋中，放入锅中烧水;猪腰放入锅中，炖煮至熟透;加入调味品再出锅即可。

　　作用：当归能补血和血、润燥滑肠，党参和山药也有健脾补气的作用，和猪腰一起煮可以补肾养血、宁心益气。

　　2、天麻当归甲鱼汤

　　材料：天麻、当归、甲鱼、调味品

　　做法：将生加入放入滚水中，去内脏处理干净，其他材料也处理干净;将所有材料放入炖盅中，加入凉开水，隔水炖煮4小时;加调味品即可。

　　作用：甲鱼有滋补药用的功效，和天麻当归一起炖煮，适合血气亏虚、身体虚弱的人群使用，即可补血养颜，也能强壮身体。