剖腹产后饮食要注意什么

　　伤筋动骨一百天，何况是在肚子上开个口，但休养方法有很多，往往产妇都犯了剖腹产术后饮食的三大错误，拼命塞高丽参、洋参及鱼类食品等高级滋补品，结果得不偿失，还伤了身体元气，那剖腹产后饮食要注意什么呢?以下是小编为你整理的剖腹产后饮食的三大错误做法，希望能帮到你。

　　产后饮食的三大错误做法

　　错误做法1、剖腹产术前吃高级补品

　　产妇最常犯的剖腹产术后饮食的3大错误之一就是拚命吃高级补品。手术无论大小都伤筋动骨，这是中国人的传统观点，所以很多产妇在得知自己要做剖腹产手术分娩后，就在手术前大吃特吃如高丽参、洋参等高级滋补品，以做到有备无患。但事实上这是一误区，这并不是真正的有备无“患”。

　　因为很多补品当中其实含有人参甙成分，其产生的强心及兴奋作用，会让产妇在手术过程中难以与医生配合，令刀口容易渗血，不仅会影响手术正常进行，还会影响产后休息。而某些补品中富含有机酸物质EPA，这物质有抑制血小板凝集的作用，不利于术后止血与创口愈合。

　　纠错：剖腹产术是一个小手术，不会对身体有很多损伤，没有必要滥用高级补品，以免过犹不及。

　　错误做法2、过早大量喝汤

　　中国人讲究食补，汤汤水水总是少不了，对于经过分娩的产妇，很多家里人为了让其身体恢复，少不了会供给如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等营养丰富的汤，以促进母乳分泌和身体恢复。但这个理解是存在错误，这种做法最终会影响宝宝和产妇的恢复。因为这些汤促进母乳分泌，但此时的宝宝胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，这样过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，会让新妈妈乳房腹痛，如果此时乳头发生破损，还会极易因菌感染就会引起乳腺感染，造成产妇痛苦，还会影响正常哺乳。

　　纠错：产后过早催乳不适宜，应该在分娩1周后逐渐增加喝汤的量，以适应宝宝进食量渐增的需要。此外，即使在1周后也不可无限制地喝汤，应该以不引起乳房胀痛为原则。

　　错误做法3：剖腹产术后吃胀气食物

　　牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉等都是胀气食物，有些产妇刚做完剖腹手术，家人便开始给产妇大量提供这种食物，其实这是错误做法。因为本身剖腹产手术会使肠肌受到刺激，术后产妇的肠道功能受抑，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，容易出现腹胀，如果产后食用这些食物，就会让腹部更为胀气，不利于伤口愈合。

　　纠错：剖腹产后尽量少吃这些胀气食物，术6小时后还应该适当吃一些如萝卜汤等排气类食物，以增强肠蠕动，促进排气。手术后24小时，产妇的胃肠功能恢复得差不多，可以进食流食或者半流食，比如蛋汤、烂粥、面条、馄饨等，这些有营养并易消化的食物，可以帮助产妇把体质调理回正常状态。

　　总结

　　盲从传统习惯或者老一辈的意见，很容易让产妇走进怪圈，结果在剖腹产后饮食上“犯规”，给虚弱的身体造成负担，所以产妇产后“补”也要找对方法。