5068儿童网 > 父母课堂 > 妈咪健康知识 > 产后恢复 >

产后脸上长痘要怎么护理

2018-08-10 17:50:08|福萍

  我们常说的青春痘,也有一个叫法是“痤疮”,一般来讲,痤疮通常较多地出现在青春期的男孩和女孩脸上,非常影响他们的美观,但很多新妈妈在宝宝出生后,脸上也长出了一些红色的痘痘,那为什么长痘痘呢?应该怎么护理呢?以下是小编为你整理的产后脸上长痘痘的护理方法,希望能帮到你。

  产后脸上长痘痘的原因

  通常情况下,我们都知道,女性怀孕以后身体内的各种激素分泌量都会增加,这种状况一般都会持续到生产后。而在新生儿出生后,新妈妈又要忙于照顾宝宝,从而放弃了一定的睡眠时间。

  长时间的疲劳加上睡眠的质量也不高,就造成了女性内分泌失调,这是促使痘痘出现的最大原因。此外,女性在产后可能会出现的抑郁症也增加了引起痤疮的可能性。但是,女性在怀孕和哺乳期都是不能随便吃药额,所以产妇脸上长痘非常麻烦。

  产后脸上长痘痘的护理方法

  1、勤喝水。多喝水能促进身体的新陈代谢,调理内分泌。产妇可以在生活中多吃蔬菜和水果,规律进食,加强睡眠的质量,保证睡眠的时间,必要时可借助熏香来舒缓情绪。

  2、勤洗脸。一般不建议产妇化妆,即使是喜欢化妆的妈妈也一定要在睡前注意妆卸,要把脸洗干净后再睡觉。建议产妇每天用温水洗脸,使用专用卸妆油,三餐营养均衡。

  3、勤做面膜。专家提醒,产妇的夜间皮肤护理要特别注意。当然,有条件的产妇可以定期去美容院做保养,但是美容要避开生理期。祛痘补水是王道,平衡肌肤的水油是关键。

  4、忌食刺激性食物。产妇在产后不建议使用辛辣、冷饮等刺激性食物,油腻的食物也尽量少沾。要是日常食物调理不见效,建议在专家的指导使用一些口服维生素。

  5、产妇祛痘的食疗妙方:取3钱金银花入药袋备用,1两绿豆和2两薏仁洗干净后浸泡1小时。先煮熟薏仁和金银花,再放入绿豆燉煮,绿豆煮熟破皮后闷半小時。最后,依个人口味添加蜂蜜。此食方,具有良好的清热解毒、去痘和美白功效哦。

|

收藏

复制链接

相关推荐

热门推荐