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关于饮食的谚语大全 健康养生谚语集锦

2019-11-27 18:41:22|燕玲

  早吃好,午吃饱,晚吃少。人愿长寿安,要减夜来餐。今天小编在这给大家带来关于饮食的谚语大全,我们一起来看看吧!

  关于饮食的谚语大全(一)

  1、药补食补,不如心补。

  2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

  3、粥里加山楂,双眼不会花。

  4、人愿长寿安,要减夜来餐。

  5、朝食三片姜,犹如人参汤。

  6、早吃好,午吃饱,晚吃少。

  7、多吃不如细嚼。

  8、鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。

  9、热天半块瓜,药物不用抓。

  10、食不厌精,刽不厌细。

  11、晨起一杯水,到老不后悔。

  12、一顿吃伤,十顿喝汤。

  13、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

  14、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。

  15、饭吃八成饱,到老肠胃好。

  16、肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。

  17、会吃千顿香,不会吃一顿伤。

  18、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

  19、萝卜出了地,郎中没生意。

  20、早上吃好,中午吃饱。

  21、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

  22、精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。

  23、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

  24、五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。

  25、甜言夺志、甜食坏龄。

  26、葱是和事老,做菜不可少。

  27、先睡心,后睡眼。

  28、吃萝卜喝茶,气的医生满街爬。

  29、粥里加红枣,常食皮肤好。

  30、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。

  关于饮食的谚语大全(二)

  1、人愿长寿安,要减夜来餐;

  2、朝食三片姜,胜过人参汤;

  3、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方;

  4、要想身体好,早餐要吃好。

  5、食不厌精,刽不厌细。

  6、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

  7、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。

  8、烟酒不尝,身体必强;

  9、吃饭不要闹,吃饱不要跑。

  10、三天不吃青(菜),两眼冒金星;

  11、少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺。

  12、一天吃个枣,一生不知老;

  13、药补不如食补。

  14、一顿吃伤,十顿喝汤;

  15、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

  16、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。

  17、吃了省钱瓜,害了绞肠痧;

  18、能忌烟和酒,活到九十九。

  19、宁可无肉,不可无豆。

  20、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。

  21、贪吃又贪睡,添病又减岁。

  22、饭前一口汤,胜过良药方。

  23、天时虽热,不可食凉;瓜果虽美,不可多尝;

  24、不抽烟,少饮酒,活到九十九,

  25、若想长寿安,须减夜来餐。

  26、饭吃八成饱,到老肠胃好;

  27、男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。

  28、多吃不如细嚼;

  29、大蒜是个宝,常吃身体好。

  30、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。

  关于饮食的谚语大全(三)

  宁可食无肉,不可食无豆;

  一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉;

  三天不吃青(菜),两眼冒金星;

  宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐;

  甜言夺志,甜食坏齿;

  五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安;

  朝食三片姜,胜过人参汤;

  大蒜是个宝,常吃身体好;

  冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方;

  吃米带点糠,老小都安康;

  一天吃个枣,一生不知老;

  要想人长寿,多吃豆腐少吃肉;

  吃了省钱瓜,害了绞肠痧;

  烟酒不尝,身体必强;

  不抽烟,少饮酒,活到九十九,

  少吃多滋味,多吃坏肚皮;

  贪吃贪睡,添病减岁;

  饭吃八成饱,到老肠胃好;

  狂饮伤身,暴食伤胃;

  学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽

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