关于饮食的谚语大全 健康养生谚语集锦

　　早吃好，午吃饱，晚吃少。人愿长寿安，要减夜来餐。今天小编在这给大家带来关于饮食的谚语大全，我们一起来看看吧!

　　关于饮食的谚语大全(一)

　　1、药补食补，不如心补。

　　2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

　　3、粥里加山楂，双眼不会花。

　　4、人愿长寿安，要减夜来餐。

　　5、朝食三片姜，犹如人参汤。

　　6、早吃好，午吃饱，晚吃少。

　　7、多吃不如细嚼。

　　8、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

　　9、热天半块瓜，药物不用抓。

　　10、食不厌精，刽不厌细。

　　11、晨起一杯水，到老不后悔。

　　12、一顿吃伤，十顿喝汤。

　　13、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

　　14、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

　　15、饭吃八成饱，到老肠胃好。

　　16、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

　　17、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

　　18、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

　　19、萝卜出了地，郎中没生意。

　　20、早上吃好，中午吃饱。

　　21、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

　　22、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

　　23、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

　　24、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

　　25、甜言夺志、甜食坏龄。

　　26、葱是和事老，做菜不可少。

　　27、先睡心，后睡眼。

　　28、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

　　29、粥里加红枣，常食皮肤好。

　　30、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

　　关于饮食的谚语大全(二)

　　1、人愿长寿安，要减夜来餐;

　　2、朝食三片姜，胜过人参汤;

　　3、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方;

　　4、要想身体好，早餐要吃好。

　　5、食不厌精，刽不厌细。

　　6、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

　　7、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

　　8、烟酒不尝，身体必强;

　　9、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

　　10、三天不吃青(菜)，两眼冒金星;

　　11、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

　　12、一天吃个枣，一生不知老;

　　13、药补不如食补。

　　14、一顿吃伤，十顿喝汤;

　　15、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

　　16、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

　　17、吃了省钱瓜，害了绞肠痧;

　　18、能忌烟和酒，活到九十九。

　　19、宁可无肉，不可无豆。

　　20、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

　　21、贪吃又贪睡，添病又减岁。

　　22、饭前一口汤，胜过良药方。

　　23、天时虽热，不可食凉;瓜果虽美，不可多尝;

　　24、不抽烟，少饮酒，活到九十九，

　　25、若想长寿安，须减夜来餐。

　　26、饭吃八成饱，到老肠胃好;

　　27、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。

　　28、多吃不如细嚼;

　　29、大蒜是个宝，常吃身体好。

　　30、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

　　关于饮食的谚语大全(三)

　　宁可食无肉，不可食无豆;

　　一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉;

　　三天不吃青(菜)，两眼冒金星;

　　宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐;

　　甜言夺志，甜食坏齿;

　　五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安;

　　朝食三片姜，胜过人参汤;

　　大蒜是个宝，常吃身体好;

　　冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方;

　　吃米带点糠，老小都安康;

　　一天吃个枣，一生不知老;

　　要想人长寿，多吃豆腐少吃肉;

　　吃了省钱瓜，害了绞肠痧;

　　烟酒不尝，身体必强;

　　不抽烟，少饮酒，活到九十九，

　　少吃多滋味，多吃坏肚皮;

　　贪吃贪睡，添病减岁;

　　饭吃八成饱，到老肠胃好;

　　狂饮伤身，暴食伤胃;

　　学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽