健康生活的俗话或谚语大全
健康非常重要，暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。今天小编在这给大家带来健康生活的俗话或谚语大全，我们一起来看看吧!
健康生活的俗话或谚语大全(一)
1、 人有童心，一世年轻。
2、 笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。
3、 一日三笑，人生难老。
4、 笑口常开，青春常在。
5、 哭一哭，解千愁。
6、 有泪尽情流，疾病自然愈。
7、 丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
8、 先睡心，后睡眼。
9、 药补食补，不如心补。
10、 饭养人，歌养心。
11、 早吃好，午吃饱，晚吃巧。
12、 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
13、 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
14、 若要身体壮，饭菜嚼成浆。
15、 若要百病不生，常带饥饿三分。
16、 宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
17、 每餐留一口，活到九十九。
18、 常吃素，好养肚。
19、 宁可无肉，不可无豆。
20、 吃米带点糠，营养又健康。
21、 三天不吃青，两眼冒金星。
22、 宁可食无肉，不可饭无汤。
23、 饭前喝汤，胜过药方。
24、 吃面多喝汤，免得开药方。
25、 早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
26、 夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
27、 晨吃三片姜，如喝人参汤。
28、 女子三日不断藕，男子三日不断姜。
29、 萝卜出了地，郎中没生意。
30、 人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
健康生活的俗话或谚语大全(二)
1、要得身体好，常把秧歌跳。
2、吃要有所节制，饮需适可而止。
3、常吃素，好养肚。
4、晚餐宜清淡，益身防早衰。
5、若要肝功好，枸杞煮粥妙。
6、小病不治，大病难医。
7、立如松，行如风。
8、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
9、要健脑，把绳跳。
10、贪吃又贪睡，添病又减岁。
11、春不忙减衣，秋不忙加冠。
12、食不语，睡不言。
13、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
14、疮大疮小，出头就好。
15、一夜不宿，十夜不足。
16、预防肠胃病，饮食要干净。
17、一天吃三枣，终身不显老。
18、若要治口臭，荔枝能除根。
19、千方易得，一效难求。
20、早上吃好，中午吃饱。
健康生活的俗话或谚语大全(三)
1、吃好睡好，长生不老。
2、饭前喝汤，胜过药方。
3、汗水没干，冷水莫沾。
4、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
5、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
6、中午睡觉好，犹如捡个宝。
7、吃人参不如睡五更。
8、吃面多喝汤，免得开药方。
9、多练多乖，不练就呆。
10、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
11、多吃咸盐，少活十年。
12、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
13、常打太极拳，益寿又延年。
14、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
15、饭后百步走，活到九十九。
16、要健脑，把绳跳。
17、热水洗脚，如吃补药。
18、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
19、一日两个苹果，毛病绕道走。
20、立如松，行如风。
21、一日三枣，长生不老。
22、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
23、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
24、一日三笑，人生难老。
25、哭一哭，解千愁。
26、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
27、吃了十月茄，饿死郎中爷。
28、要活好，心别小;善制怒，寿无数。
29、要想健康快乐，学会自己找乐。
30、喝茶不洗怀，阎王把命催。
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