少儿游泳等级考试考什么
据了解,小学生游泳考级标准一共有九个不同的等级,而且针对不同的考级游泳姿势要求也是不一样的,下述就是简单的总结。下面小编为大家带来少儿游泳等级考试考什么,希望对您有所帮助!
少儿游泳等级考试考试内容
现阶段我国的小学生游泳标准都是要求没有在任何辅助的条件下,需要独立游泳25米
儿童游泳等级标准对照:
自由泳:一级50米自由泳需要在一分三十秒内完成了;二级完成时间为1分50秒;三级为2分10秒。
蛙泳:一级需要在1分40秒内完成50米独立游泳;二级需要将时间控制在2分钟;三级则需要控制在2分20秒
仰泳:一级50米完成时间在一分40秒之内;二级在2分钟以内;三级在2分20秒之内。
另外四级和五级都是在不限制游泳姿势的情况下连续游完50米和25米。
举个例子,如果小学生50米蛙泳完成时间为2分10秒,那么就可以获得三级证书,这是一个很不错的成绩。
小学生游泳考级标准一共有九个不同的'等级,而且针对不同的考级游泳姿势要求也是不一样的
游泳考级有必要吗
少儿游泳考级证书有用。游泳考级证书作用还是很多的,首先但是从孩子本身来说,有了游泳考级证书其实也是对自己的付出和能力的一种肯定,能够让孩子学习变得更加的积极,对自身的信心、心理都是有好处的;其次就是现在国家对于特于特长生发展还是很重视的,如果游泳考级证书达到一定等级之后,如果期间表现突出还有机会进入到省队、国家等进行培训,成为国家运动员。
另外有部分孩子拥有少儿游泳等级证书级在高考的时候还可以加分,提升自己的升学竞争力。
游泳考级前后需要注意什么
游泳前勿喝酒,酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外,酒精能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力,而增加游泳意外的发生机会。
游泳后卫生要注意,泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢,最好用淡水冲洗,滴上氯霉或硼酸眼药水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水,可采用"同侧跳"将水排出。之后,再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15-20分钟,以避免肌群僵化和疲劳。
游泳考级有必要考吗
有必要。为了更好地推动游泳运动的普及和发展,为游泳爱好者提供一个科学、系统的训练指引以及权威的技能水平评定,国体联考级平台联合国内外游泳运动资深教学专家,制定了游泳运动技能的等级考试标准。
考级标准的制定,对于游泳爱好者来说,是一个衡量自身游泳水平的机会,对于学生群体等初学者而言,则能够有效提高其学习热情。首考当天,参加游泳等级考试的16名年龄在7岁左右的考生早早来到考场,并提前进行热身运动,他们将根据自身技能水平分别报考了1至5级不同级别的考试。
据悉,游泳运动技能等级考试,根据技术难度由低至高,设置了一到九级考试标准。考生听从现场考官指令跃入水中,在规定时间内完成标准动作、指定动作、竞速数据达标等考试内容。
游泳考级有什么好处
1、游泳考级是家长对孩子训练水平的评判标准,没有考级,对学员的训练水平评判标准是模糊的,有了考级以后,就对学员的训练水平有了量化的明确标准,孩子学到了什么水平,教练教了什么,让家长更明白,自己的钱花的意义。
2、现在高考改革,学生有个综合素质评价,学生要说明自己比别人具备的优势的时候,就需要一个证明,将来有可能用到这个游泳等级证书。
3、参加游泳考级,必须身体和大脑并用,游泳运动注重左右肢体的均衡训练,这样不仅能促进左右脑的平衡发育,强健孩子体魄,更能提高孩子心肺功能、协调性、由浅入深地刺激孩子的思维能力、记忆力、注意力、观察力、想象力。
4、通过考级,为孩子的人生提供更多可能性,成就的是学员的毅力和认真做事的精神,游泳考级最终是要给孩子一个展示平台,让他以后的人生拥有更多体验、更多选择、更多机会。
5、每一次考级都是学员对自我的挑战,考的不仅是学员的技术水平,还有学员的面对挑战的态度和心理素质。如果学员没有通过考级,也是提高学员抗挫能力的好时机,培养其泰然处之的态度来面对成功与失败,将来才能成为最无畏、最有竞争力的人。