舞蹈考级的重要性
舞蹈考级好么？这能够提升舞者的舞蹈水平：考级最主要的目的是培养舞蹈技巧，严格的考试要求舞者的动作更加规范，通过舞蹈考试，可以让舞者的基本动作掌握的更加熟练，进一步理解舞蹈。
舞蹈考级的重要性有哪些
舞蹈考级能够检验舞者的舞蹈水平：通过考级，舞者能够在考场上与其他队员相互学习，发现自己的不足。
舞蹈考级能够增强舞者的自信心：每一次考级，都是展示自己的机会，通过考级，也是对舞者努力的认可，是进步的证明，舞者可以从中获得自信心和荣誉感。
考级具有通俗性、普及型、趣味性、娱乐性等特点。让孩子既可以唱又可以跳，在老师生动的语言和规范的指导下，孩子在不知不觉中掌握了动作的要领。激发了孩子极大的兴趣，即使在练舞过程中吃点苦，受点累，也能坚持下来，磨炼了孩子的意志。
舞蹈考级有什么好处
1、舞蹈考级可以培养孩子的积极性和主动性
孩子参与其中，就会为了提高成绩而积极的准备，学艺上主动积极，从而培养孩子的做事积极主动的性格。
2、舞蹈考级可以塑造竞争意识、促进学习
比赛和考级就有竞争，通过竞争找到差距，培养竞争意识，找到差距、不足，促进学习。
3、舞蹈考级可以塑造勇敢的个性，解放天性
面对不同的眼神、表情，锻炼勇敢的心理，逐渐战胜内心的恐惧，让孩子平时的天性在众目睽睽之下得到解放，培养孩子敢于面对公众，坦然镇静的成熟心态!
4、舞蹈考级可以挫折教育的最好方法
比赛和考级本身就有高低之分，在活动中，成绩不理想的、发挥出错的，本身水平存在差异的，让孩子自己如何看待自己的失败!以激励面对失败后，重新再来，不屈不挠的顽强个性!
5、舞蹈考级可以使学会欣赏，排除嫉妒心理
要让孩子学会欣赏别人的优秀，但不要嫉妒，不要内心有失落感!培养出孩子健康的心性，宽广的胸怀，不要产生嫉妒性心理，成长后作一个大度、善于理解人的人。
6、舞蹈考级可以寻找不足，保持发扬优秀的一面
比赛和考级过程是相互学习交流的过程，即使再好的成绩也有不足之处，让孩子知道自己不足之处，知道自己优秀的地方，不足的要改进，不要找借口，优秀的一面要让孩子保持，逐步完善，实现完美，以此教育孩子戒骄戒躁、永无止境的事物规律。
7、舞蹈考级可以让孩子得到肯定，塑造自信的心态
比赛和考级过程很重要，活动的结果就是对孩子的肯定与鼓励，分享荣誉，会让孩子有一定成就感，成就感的产生，就是自信心产生的开始!自信心，是孩子成长中必须具备和保持的一种积极的心态!
舞蹈考级证书的种类
舞蹈考级证书分两大类。一个是表演的级别证书，一个是教师的资格证书。全国认可度最高的有’北京舞蹈学院舞蹈考级证‘中国舞蹈家协会考级证’。
还有各地方协会或团体组织的证书。这种舞蹈考级就是业余的舞蹈级别认可证。只代表学校或协会、机构。
舞蹈的基本功
舞蹈基本功一般分为把上和把下两部分：
1、把上动作：蹲、擦地、小踢腿、划圈、腰、跨掖蹲(单腿蹲)、压腿(朝天蹬)、控制、下叉、大踢腿等。
2、把下动作：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等。
学舞蹈的技巧
1、增强律动、多听音乐
(1)可以听不同风格的音乐，比如古典的、流行的、爵士等等，这不仅是对脑子的律动练习，也是身体对音乐的练习。尝试不同的风格都练习，让身体去接触不同的动作，从而练习身体的灵活性与协调性。
(2)在情绪上的律动，舞蹈的最终表现也就是情绪的表现。不管是哪种风格，都是由情绪来带动肢体，由肢体来提升情绪。因此在多听多跳的同时，也可以练习到情绪或情感，训练情感上的控制与律动。
2、练习身体协调性
(1)如果身体不协调，就缺乏舞蹈的感觉，把握不了舞蹈的节奏。对于新手或者基础比较差的人群，可以先选择简单的入门舞蹈动作，一般入门的动作比较简单、音乐也比较适中。
(2)此外，可以多听音乐来培养舞蹈的节奏感，可以将在音乐中听到的节奏、旋律和鼓点都记录下来，为了更高强化自己的律动，使其慢慢变得协调，这样对舞蹈动作也有一个好的把控。
3、调整张力与力度
调整张力和力度之间的方法，就是要强化肌肉的素质，可以多加练习仰卧起坐和俯卧撑，来提高肢体的控制力，从而达到张力和力度同时存在的可能。
4、练习力度的控制
(1)力度的控制需要花费时间来练习与强化，可以通过做仰卧起坐和俯卧撑，来提高手臂和中段力量。每个动作出力的地方，需要将拥有的力量运用进去，主要增强手臂、腹部和大腿的肌肉。
(2)可以每天练习5到10分钟的仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲，次数可以在15至25之间，时间久了就可以感受到。
5、核心力量运用
(1)在做仰卧起坐时，在起身时腹部会往里收缩，这也就是核心力量。在舞蹈时每次的呼吸也会让腹部有频率地收缩，需要将收缩和舞蹈时的节奏合结合，从而增加动作的力度与身体的张力。
(2)将每个呼吸点和节奏点之间配合好，就会让舞蹈看上去更有生命力和韧性，所以学跳舞蹈的过程中，需要将这个习惯慢慢养成。
