2018年广州中考体育考试考生守则有哪些

　　广州在2018年的中考体育考试的安排中指出，参加体育考试的考生是一定要遵守重要的考试守则的，那么有哪些是考生必须要遵守的呢?今天就让小编带你来看看2018年广州中考体育考试考生必须要遵守的一些考试守则，欢迎阅读。

　　2018年广州中考体育考试的考生守则

　　一、考生必须穿运动服参加体育考试，不得穿钉鞋参加1000/800米跑项目考试，不得自带考试器材，不得携带任何通讯工具进入考点。考生可携带适量的饮用水和食物，不宜空腹、过饱或过饥参加体育考试。

　　二、考生必须携带本人身份证和体育考试准考证提前半小时赴考点报到，经考点检查核对无误后才能参加考试。并按要求在考前认真做好准备运动，考后做好放松运动。

　　三、考生要注意考试前的身体状况，保证不带病、不带伤参加考试，避免出现伤害事故。考前或考试期间，如果考生突然出现身体不适或损伤，应马上报告学校带队教师或考试工作人员，由考点医疗站医务人员甄别能否继续考试，如果不能，应办理缓考或择考手续。

　　四、考生必须自觉服从考试工作人员管理，不得以任何理由妨碍考试工作人员履行职责，严格遵守考点规定，保持安静，不准随意走动，不准吸烟，不准大声喧哗、打闹及影响他人考试，不得扰乱考点及其他考试工作地点的秩序，确保自身和他人人身安全。

　　五、检录时，考生必须确认自己姓名和考生号;考试时，按照秩序册编排站道、列队。严禁考生不按秩序册参加考试。

　　六、1000/800米跑采用站立式起跑，起跑信号为发令枪声。起跑信号发出后才能起跑，不得抢跑。跑程中不得踏入最左侧跑道线外，不得推、拉、阻挡他人跑步。跑完后应马上离开最左侧三条跑道，并继续慢跑、走步或原地踏步，不要立刻停下，以免发生意外。

　　七、一分钟跳绳时，四指须穿过手柄防作弊扣带，不能握住跳绳，如果跳绳过长，请要求监考员更换。

　　八、考生每考完一个项目，必须现场签名确认该项目考试成绩。如有异议，考生必须当场立即提出，由考点主考、裁判长和纪检员核实有关情况后作出处理;过后、异地均不予受理。

　　九、考生如发现监考人员或其他考生有违规行为，应及时向考点主考或纪检人员反映，也可通过面谈、电话或信函方式向教育局纪检监察部门和体育考试主管部门投诉。

　　十、考试完毕，在带考员的带领下离开考试场地，到休息区学校领队处报到并集中离开考点,不得在考点内逗留。

　　广州中考体育考试项目规则

　　800米跑(女)，1000米跑(男)

　　1.场地及器材：400米田径场，电子计时设备、发令枪、发令旗(红色)、秒表若干块。

　　2.考试方法：站立式起跑，可穿平底胶鞋或赤脚跑步(不准穿钉鞋)。电子计时，监考发令员发出“各就位”的口令后，打响发令枪;其他按田径规则执行。

　　100米游泳

　　1.场地及器材：考试场地标准为室外50米标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，电子计时设备、发令枪、发令旗、秒表若干块。

　　2.动作规格：考试不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。

　　3.考试方法：考生在泳池出发端出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。考生须保持连续游进，途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或水线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。

　　考试中出现以下四种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部分触及池底;游进和转身时扒扶池壁或水线;游进中途停顿;越过水线或妨碍他人。

　　三级连续蛙跳

　　1.场地及器材：平坦助跑道，起跳线宽5厘米。电子测距仪。

　　2.动作规格：两脚自然平行开立在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳同时落地，连续跳三次。中途凡手撑地、坐地、脚掌向前滑动、离地及出现动作故意停顿均作失败。

　　3.考试方法：丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离，每人跳二次，取其中最远一次的成绩。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时均要唱出成绩。

　　广州中考体育考试训练的第二阶段

　　11月到1月：此阶段应在第一阶段的基础上，注重发展和提高力量素质，特别是上肢力量、下肢力量及腰腹肌力量，并结合跑、跳、投等考试项目，采用各种行之有效的手段，如杠铃、沙包、健身器等，发展各个项目必须具备的专项素质，尽快提高掌握各项技术的速度。

　　本阶段运动量应以大运动量训练为主。由于在该阶段的一月份，也是学生学习任务繁重，面临紧张期末复习考试时期，训练应予调整，不要与文化复习考试争时间，但我们可争取每个星期天给自己安排一定的训练内容。这样既不间断训练，又不影响文化学习。在期末考试之后，利用寒假的充裕时间，进行较大负荷的训练或布置较大负荷的家庭训练任务。