海南中小学2023暑假放假时间

夏至已至,热浪滚滚袭来,许多城市已经相继开启了酷热模式,而与此同时,令人无比期待的暑假也如约而至。今天小编整理了海南中小学2023暑假放假时间供大家参考，一起来看看吧!

海南中小学暑假开始时间2023出炉

根据海南省教育厅发布的《海南省全日制中小学2022-2023学年度校历》，暑假放假时间为：

小学放假时间：7月8日

中学放假时间：7月15日

开学时间：暂未公布

幼儿园、特殊教育学校、专门学校参照《海南省全日制中小学2022-2023学年度校历》执行。

各校外培训机构（青少年活动中心）可根据校外教育工作特点，制定校外培训机构校历，报所在市县教育行政部门批准后执行。

海南省海口暑假放假时间2023

根据根据海南省教育厅发布的《海南省全日制中小学2022-2023学年度校历》：

海口小学7月8日放暑假，中学7月15日放暑假！

海南中小学暑期托管相关内容

暑期托管服务以基本看护为主，合理提供其他服务，确保学生得到充分休息。各学校通过开放教室、图书馆、运动场馆等资源设施。在做好看护的同时，有条件的学校可通过提供丰富多样的体育活动、阅读指导、劳动教育、综合实践、兴趣拓展、作业辅导、心理健康教育等，促进学生身心健康发展。严禁组织学科培训、集体补课、讲授新课。

具体托管方案以当年海口市教育局发布的为准！

放暑假期间发生溺水的自救常识

1、镇定第一

落水后应保持镇定，胡乱举手挣扎反会使身体下沉、呛水而淹溺。

2、仰泳露鼻

可采取头向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面进行呼吸。

3、深吸浅呼

吸气要深，呼气要浅。

4、缓解“抽筋”

若肌肉痉挛(“抽筋”)，用手握住痉挛肢体的远端，做反复屈伸运动。

5、保存体力

会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。

中小学生暑假学习计划

1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

3、制定自己的学习计划

4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的`是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评里“我的错题本里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。

5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。

7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理。

8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。