大暑是农历二十四节气中的第几个节气

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一般来说,大暑是每年的公历7月22日、23日之间,与小暑一样,大暑也是反映夏季炎热程度的节令,而大暑表示天气炎热至极。那么,大暑是农历二十四节气中的第几个节气呢?

大暑是农历二十四节气中的第几个节气

大暑是农历二十四节气中的第几个节气

大暑是二十四节气第十二个节气。

每个季节都有六个节气,大暑是夏季第六个节气,也是夏季最后一个节气。

大暑,斗指未,黄经120°,于公历7月22~24日交节。大暑气候,高温酷热,雷暴、台风频繁。

大暑节气前一个节气为小暑,后一个节气为立秋,所以大暑也是处于夏秋交际时期的节气之一。

二十四节气

春季——立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨

夏季——立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑

秋季——立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降

冬季——立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒

大暑节气简介

大暑节气是二十四节气之中的第十二个,夏季最后一个节气。每年的公历7月22日、23日之间,太阳到达黄历120°,是大暑节气。与小暑一样,大暑也是反映夏季炎热程度的节令,而大暑表示天气炎热至极。大暑节气有晒伏姜、喝伏茶、烧伏香、送“大暑船”等习俗。此时天气湿热,很容易导致身体受潮湿气过重。所以不管是在饮食还是起居都要注意祛除湿气。

大暑节气的含义

“小暑接大暑,热得无处躲。”专家提醒,大暑是一年里最热的时候,极端的气温易对人体的生理和心理会带来种种不利,公众要注意加强自身保健。

“大暑”与“小暑”一样,都是反映夏季炎热程度的节令。每年公历7月23日前后,太阳到达黄经120度时为大暑节气开始。古籍《月令七十二候集解》中说:“暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”民间有“小暑大暑,上蒸下煮”“大暑前后,热死泥鳅”“大暑到,暑气到”等谚语。

进入“大暑”后高温“桑拿天”将增多,这样的天气给人们的工作、生产、学习、生活各方面都带来很多影响,因此,此时节的自我保健就显得很重要。

天津中医药大学第一附属医院营养科李主任提醒说,此时节,公众要学会宽容,做到心平气和,遇事尽量冷处理,远离“情绪中暑”。要注意劳逸结合,保证充足睡眠,避免在烈日下暴晒,外出时最好随身携带防暑药品。同时,注意及时补充水分,掌握正确的饮水方法,多次少量地饮用凉白开,并加少量盐,以补充体内盐分。

饮食要清淡,少吃脂肪类厚腻荤腥的食物,更要少吃辛辣之品,以适应夏天胃肠的消化能力。为预防中暑,可多吃些含钾丰富的食物,如大豆、红豆、毛豆、油菜、芹菜、菠菜、海带、山药、莴苣、紫菜、西瓜、香蕉等。

保健专家特别提醒说,一旦发生中暑,应立即将患者移至通风处休息,给其喝些淡盐水、绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。

大暑的时间

1、二十四节气最早是依据斗转星移制定的,当北斗七星的斗柄指向丙位时为大暑。

2、现在根据太阳黄经度数来定节气,当太阳到达黄经120°时为大暑,时间为每年公历7月22日到24日。

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