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冬至和立冬是一样的吗 两者之间有什么区别

2018-12-12 16:36:12
|碧瑶

  立冬和冬至自古以来就是我们非常重要的两个传统节气,很多朋友不知道立冬和冬至有什么区别,下面我们就一起来了解下冬至和立冬有什么区别。

  冬至和立冬一样吗

  立冬在每年的11月7日前后,有秋收冬藏的含义,是进入冬天的开始,是二十四节气中的一个。

  冬至是地理上的学术用语,主要是指每年的12月22日这天,正好是太阳公转到南回归线,日影最长,这一天北半球半天最短,黑夜最长,并开始进入数九寒天,表示冬季最冷的时候到了,从冬至起,每九天为一个“九”,俗语说:一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九,沿河插柳;七九杏花开;八九燕归来。意思是冬天最冷在三九,之后就逐渐春暖花开了。

  立冬和冬至吃什么

  在我国南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉,许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。

  而在我国北方,人们爱吃饺子。因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗,立冬之日,饺子也卖得很火。

  然而在冬至时,进补则要少食生冷,但也不宜躁热,有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食为宜,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏,如:牛羊肉、乌鸡、鲫鱼,多饮豆浆、牛奶,多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。

  总言而之,大家在冬季应少食生冷,尤其不宜过量的补。一般人可以适当食用一些热量较高的食品,例如牛、羊肉,同时要多吃新鲜蔬菜以及一些富含维生素和易于消化的食物。

  冬至节气介绍

  冬至是我国农历中二十四节气之一,也是传统节日冬节,也称长至节、亚岁等。在节气排序中,冬至排序位于第二十二节气,但它却是二十四节气中最早制订出的一个。早在二千五百多年前的春秋时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至,时间在每年的阳历12月21日至23日之间,这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。

  冬至各地谚语

  【黑龙江冬至谚语】

  冬至晴,新年雨,中秋有雨冬至晴。

  【江西冬至谚语】

  冬至无雨过年雨,冬至下雨过年晴。

  【广东冬至谚语】

  冬至有雨雨水多,冬至无雨雨水少。

  【西藏冬至谚语】

  冬至无雪刮大风,来年六月雨水多。

  【辽宁冬至谚语】

  冬至晴,春节阴。


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