雨水节气防病很重要

　　雨水时节，天气变化不定，忽冷忽热，这样的气候条件对人体健康危害很大，所以大家要注意保健，防止一些易发病的流行。以下是小编为你整理的雨水节气防病方法，希望能帮到你。

　　宜防腮腺炎

　　腮腺炎，俗称“猪头风”“胖腮”等。它是由腮腺炎病毒感染引起的传染性疾病，可通过接触、飞沫等传染，一年四季均可发病。但是，冬春交替季节，更容易发病。

　　现代医学总结和概括出腮腺炎的主要症状是:以耳垂为中心的耳垂下方肿大，伴有明显疼痛或压痛、张口困难、发烧、食欲下降等。一般潜伏期为2一3周，先是一侧肿大，接着另一侧也出现肿大，并伴有疼痛和热感。在这段时间里，应对病人进行隔离，消肿一周后，就不会传染了。

　　腮腺炎病毒有多种类型。被某种腮腺炎病毒感染，治疗后就会产生对该病毒的抗体。但再被另一种腮腺炎病毒感染，还会长“作腮”。所以说，长“作腮”不是终生免疫的。腮腺炎引起的合并症很多，如腮腺炎脑炎、皋丸症等。所以，得了腮腺炎要及时治疗。

　　腮腺炎是一种传染性疾病，3岁以上抵抗力差的儿童和成人，均容易受到感染。冬春交替时节一定要警惕腮腺炎.尽量减少与腮腺炎病人接触，一旦有异常现象出现，立即找医生处理。

　　宜防肺炎

　　雨水时节，温差变化较大，病原微生物容易大量滋生，因此也是肺炎和其他呼吸系统感染的高发期。

　　春季最常见的肺炎是细菌性肺炎。其诱因多为上呼吸道感染、受凉，多表现为发烧、头疼、剧烈咳嗽、咳痰，初为白钻痰，2一3天后可出现黄浓痰，有时可出现铁锈色痰。

　　在日常生活中，肺炎是可以预防的。预防肺炎，最重要的儿条生活保健经验是:一是平时进行适当的锻炼，增强体质，提高机体自身的抗病能力;二是生活要有规律，注意休息，防止着凉感冒;三是老年人和孩子在呼吸系统易感染的季节，尽可能少到人群密集的场所去，室内要经常通风，保持空气清新;四是尽量不要到医院探视高烧不退或患肺炎的病人，如果需要探视，要戴多层纱布的口罩。五是要养成良好的生活习惯，有糖尿病、慢性支气管炎、肺结核、冠心病和慢性心衰的病人要下决心戒烟。