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冬季小儿咳嗽的食疗配方有哪些

2017-12-22 17:53:21
|书奇

  宝宝每逢季节变换就会生病,无论是感冒或者咳嗽都会有。冬季的时候宝宝容易受寒,抵抗力下降就会感冒咳嗽,哪儿对于咳嗽的孩子,有什么比较好的食疗推荐呢?小编为大家准备了相关的资料,接下来就让小编带大家一睹为快!

  冬季小儿咳嗽食疗

  1、生姜+红糖+大蒜

  孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。

  2、蒸大蒜水

  取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。

  3、烤橘子

  将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。

  4、麻油姜末炒鸡蛋

  将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。

  小儿咳嗽的预防

  1、加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。

  2、气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。

  3、少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会。

  4、经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏臭消毒,防止病毒感染。

  5、及时接受预防注射,减少传染病发生。

  6、感冒流行期间可服中药预防。配方是:贯众12克,防风12克,荆芥10克,每日一剂,水煎服连服2~3天。

  7、多吃富含优质蛋白或维生素C的食物,可增加宝宝的抵抗力。如防感宝贝、花胶、苹果、桔子、葡萄等。

  冬季宝宝感冒如何护理

  宝宝冬季容易感冒,是免疫力过低的表现。家长照顾感冒的宝宝,一定要适当保暖,并注意穿着的舒适度。还要让宝宝多喝水,多吃新鲜的含维生素丰富的蔬菜与水果,对于油炸或辛辣的食物暂时远离。还要让宝宝适当运动,帮助新陈代谢,提高免疫力。

  避免和人群接触、注意卫生

  在感冒流行期,要尽量避免带宝宝外出,尤其是人多的公共场合。如果家里有人患了感冒,也要避免和宝宝接触。平时要经常用湿毛巾给宝宝擦脸、擦手,全家人都要养成常洗手的习惯,防止被病菌感染。

  多喝水,保持室内通风

  平时让宝宝多喝水,这样可以加强身体的新陈代谢,有预防感冒的效果。还要注意保持室内的通风。因为天冷而不开窗,密闭的空气反而会降低宝宝的抵抗力,因此要保持室内空气流通。

  如果得了感冒,不是很严重的话,最好的方式就是待在房间里休息,避免和太多的人接触。房间尽量保持安静,注意通风、温度和湿度。给宝宝穿棉质的衣服以利散热。另外如果有感冒流鼻涕的话,注意及时清理鼻腔的分泌物,保持鼻孔周围的清洁。

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