青海2023年高考是全国几卷

青海2023年高考是全国几卷你知道吗?高考对我们来说是挑战，也是机遇的一年，挑战是因为我们是普通学校的普通学生，而我们面对的却是强大的对手，一起来看看青海2023年高考是全国几卷，欢迎查阅!

青海2023年高考是全国几卷

目前青海高考用的是全国乙卷，使用文理综模式。

青海高考采用“3+小综合”科目设置方案：

理工类：语文、数学、外语、理科综合(物理、化学、生物);

文史类：语文、数学、外语、文科综合(政治、历史、地理)。

外语分英语、俄语、日语、法语、德语、西班牙语六个语种，由考生任选其中一个语种参加考试。

高校招生全国统一考试总分为750分，其中语文、数学、外语各科满分均为150分(外语科目含计入总分的听力测试30分)，综合科目满分为300分。

高考第二天注意事项

当我们备战高考的时候，家长和考生们都是为第一天准备的相对充足，到了第二天就会感到疲惫，非常容易忘掉一些事情。所以，提醒家长和考生，第一天结束后，应做轻度放松，不要彻底放松。

考生们在第一天考试时注意力过于集中，用脑多度，考试结束后会非常累。由于，过于集中于第一天的考试科目，会引起对第二天的考试科目一些知识点的短暂遗忘。

所以，考生们在轻度放松后，应该适当的温习下基础知识，有利于第二天在考试时能回忆起所有的知识点。

考试用品也不能忽视。第一天的考试用品已经有损耗，要仔细检查，准考证，文具等。

第二天仍难免紧张的考生，可以多做深呼吸，给自己积极的暗示。拿到试卷后，快速浏览试卷，了解试卷结构、题型、题量、分值等基本情况，做到心中有数，也有利于消除紧张感。

高考生有哪些放松心情的方法

对于压力大的人来说，放松心情最简单的一种做法就是放下自己必须要做的事情，因为压力也就来源于此。高考学生就是要放下学习，做一些和高考复习毫不搭边的事情。

也正好用其他的事情分散自己的注意力，自己感兴趣的方向上取得一些成绩，也正好作为自己即将高考的鼓励。

还有就是要知道，高考对自己的意义，更重要的是，学生要知道自己为了高考努力和付出，不留遗憾就行了。

学生放松心情还可以听听自己喜欢的音乐，做一些有氧运动，或者和几个好友一起去散步谈心都是可以很好缓解学生高考压力的方式。