2022吉首大学张家界学院预测录取分数线
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2022吉首大学张家界学院预测录取分数线
截止到目前，吉首大学张家界学院2022年录取分数线还未公布，如果需要2022年吉首大学张家界学院分数线的同学，不妨参考2021年吉首大学张家界学院录取分数线和吉首大学张家界学院历年录取分数线，希望对大家有所帮助，如有不同，请以吉首大学张家界学院官网最新公布的信息为准。
2021吉首大学张家界学院录取分数线
吉首大学张家界学院简介
吉首大学张家界学院是经湖南省人民政府批准、国家教育部确认，由湖南省属综合性大学吉首大学采用新机制、新模式运行的独立学院。学院位于国际著名旅游城市--张家界，毗邻吉首大学张家界校区，建设面积25万平方米。现有全日制在校本科学生7300余人。教职员工379人，其中具有博士、硕士学位者122人，教授、副教授职称者83人，外籍教师7人。校园环境幽雅，交通便利，基础设施先进，办学条件齐备，是莘莘学子求学的理想之地。
学院以提高质量强校，以彰显特色名校，面向地方经济社会发展培养“通识素养宽厚、专业基础扎实、职业技能熟练”的应用型高级专门人才，取得了令人瞩目的办学成绩。学院教师主持国家级、省级科研、教改课题50余项，获得湖南省教学、科研各项成果奖60余项。
高考前怎样调整饮食
喜欢的口味为主，平常饮食
考前改变孩子口味是大忌。根据均衡饮食、荤素搭配、干稀搭配原则，饭菜尽量丰盛。可吃些肉类、蔬菜、鸡蛋等含能量较高的食品。
要点1：平常饮食。进餐时间要合理，考生日常的生活规律最好不要改变，尽量保持平常饮食，尤其考前三天不要突然吃一些不熟悉的食物或不经常吃的食品，避免引起身体不适，影响考试。
要点2：选择白开水或者平时习惯的瓶装水。饮料当中含糖比较高，还含有碳酸和二氧化碳，容易影响食欲，不提倡喝过多饮料。学生每天要摄入3000～4000ml水，去除可以从水果、蔬菜等食物中可以摄入的，每天仍应保证1500ml水的摄入才能满足日常所需。
科学选择营养品，对症饮食
孩子膳食营养关键不在“量”，而在“质”。孩子所需要的营养主要来源于一日三餐的饮食，我们不一概否定营养品，也千万不要迷信保健品，要科学选择营养品。
要点1：对症饮食。考生长时间学习、不运动，大脑容易缺氧、视疲劳、头痛，一些耐缺氧保健品、增加视力的产品有一定的改善和调节作用。失眠多吃富含色氨酸的小米或在睡前喝一杯牛奶，镇静、安神助眠。睡前适当服用一些红枣，有健脾安神助眠作用，还可在晚间喝碗龙眼莲子百合羹，治疗夜寐多梦，使人安睡。
要点2：不靠咖啡、茶提神。咖啡、茶中含有咖啡因，有一定的提神作用，但如果喝得过浓，虽然提神，也会使学生烦躁不安、心跳加快，影响复习效果。累了、困了，是大脑和身体的自然反应，提醒应该休息了。
高考前饮食注意事项
晚上复习的时候可以适量的“加餐”
高考期临近，很多孩子在晚上都会花时间复习功课，在这个时间段里，家长可以适量的准备一些容易消化，口味清淡的食物来给孩子当宵夜。
比如冰糖雪梨银耳羹既降火又容易消化，不会增加肠胃的负担，也可以适量的吃一些粥类、面条或者抄手、蛋花汤来充饥，需要注意的是，刚刚吃完宵夜，孩子不能马上入睡，以免食物在胃脏之中不能被充分的消化，胃脏得不到充足的休息时间，引起疼痛、胀气。
