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孩子感冒咳嗽 饮食方面家长需要注意什么

2018-12-05 16:04:41
|碧瑶

  宝宝自身抵抗力本来就弱,家长稍不注意宝宝就会感冒咳嗽,在宝宝感冒咳嗽期间,处理不得当往往会加重宝宝的病情,在孩子感冒咳嗽的时候,饮食方面家长需要注意什么呢?

  咳嗽期间的四大注意事项

  一、要多补充水分

  在宝宝咳嗽期间要多给他喝水,让宝宝补充足够的水分有助于排毒,还能让痰液被稀释,如果宝宝是已经添加了辅食,可以用米汤或者蔬菜汁代替白开水。

  二、不能让宝宝吃糖分高的食物

  很多宝宝都喜欢吃糖分比较高的食物,而很多家长会因为在宝宝感冒咳嗽期间喂药困难而用糖骗宝宝吃药。但是糖果类食物会让宝宝身体内的湿气加重,又没办法排出,就容易加重咳嗽。

  三、不能给孩子吃补品

  有不少家长在孩子感冒期间以为给宝宝吃一些补品,让宝宝提高免疫力。但是在宝宝感冒咳嗽还未痊愈的时候服用补品,很容易让宝宝体内火气加大,从而让感冒咳嗽加重。

  四、不能吃凉性的食物

  在咳嗽的时候不能吃凉性的食物,如果食物过于凉性,就容易造成肺气闭塞,让咳嗽加重,难以痊愈。

  儿童感冒的饮食禁忌

  一忌寒凉食物:

  咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。

  二忌肥甘厚味:

  中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

  三忌鱼腥虾蟹:

  咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

  四忌甜酸食物:

  酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

  五忌食用橘子:

  许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。

  六忌吃得太咸:

  吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

  七忌花生、瓜子、巧克力等:

  上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

  八忌食用补品:

  不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。


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