这6中零食,孩子越吃智力越低
不管是以前还是现在大多数孩子都爱吃零食,然而现在经济发展迅速,零食的种类也多种多样,也出现了不健康的食物,那么这6种食物,家长记住千万不要给孩子吃。下面小编就带大家一起来了解一下吧!
一、果冻
首先和大家说的就是果冻,这个东西是由各种粘稠剂、香精、以及甜味剂、添加剂混合而成不仅仅是这些,添加剂带来的伤害是还会阻碍孩子的身体对营养物质的吸收以及利用。
二、罐头
第二种就是罐头,它早就失去了水果原本的营养而且还添加了各种各样的添加剂重点还是高糖,高糖它会影响孩子的骨骼发育,还会影响孩子的视神经,家长朋友们尽量不要买给孩子吃。
三、碳酸饮料
碳酸饮料除了孩子爱喝很多大人也爱喝,里面的糖分我们就不说了,除了糖分它里面的磷酸和碳酸还会侵蚀我们的牙齿造成孩子很严重的蛀牙,另外它还会阻碍身体了钙的吸收,这对正在处于生长发育阶段的孩子来说是非常不好的,不仅影响身体还影响智力。
四、薯条薯片
我们都知道薯条、薯片等都是高热量食物,它会让孩子更容易发胖,而且它的高盐会影响孩子的肾脏健康,容易造成孩子肥胖,此外薯片里面的各种添加剂,超标的柠檬黄会给人带来严重危害,实验表明儿童食用柠檬黄会导致智商下降,成人食用则可导致偏头痛、视觉模糊、哮喘。
五、辣条
这种东西口味有多重大家都知道,它味道香,很多小朋友都喜欢吃,甚至在学校的小卖铺是经常卖断货,但是这些食物都是大多是三无产品,我们说的垃圾食品,不仅不卫生对身体有害,还会严重影响孩子智力,有朋友戏谑”吃根辣条压压惊“,其实孩子厌食,它也是罪魁祸首。
六、油炸食品
油炸食品顾名思义里面当然少不了油,而含有反式脂肪酸的致癌物质,孩子体质不好,总是生病多半是它惹的祸, 所以对于这些东西大家还是浅尝辄止吧。
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