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开学面对赖床的孩子应该怎么办

2018-08-31 09:41:18
|曾扬

  总是希望能在被窝里面多躺一会,可是时间它不允许你这么做,开学了,面对赖床的孩子,妈妈很是苦恼啊,那么该怎么办呢?学学下面这些招数吧!

  孩子赖床的原因

  1、睡眠时间不足

  一般晚上睡太晚的孩子,第二天总是很难起床,因为夜晚他们的睡眠时间是不充足的。对于1岁以上的幼儿,他们每天应该有10-15个小时的睡眠时间。

  所以,要想孩子能早醒,千万不能让他们养成晚睡的习惯,最晚要在9-10点左右入睡,因为这时间段是孩子的身体发育最快的时候。

  2、睡觉不太安稳

  晚上独自睡觉的宝宝或多或少都会有些不安稳,有的因为热会踢被子,有的可能牛奶喝多了想要上厕所……

  这就需要爸爸妈妈们察看宝宝的睡觉情况时多留意一点了,看是环境因素或是宝宝自身不适从而影响的睡眠品质。

  孩子赖床解决方法

  1、 放放音乐

  起床时间快到的时候,妈妈们可以先把音响打开,放些孩子爱听的儿歌和早操乐,让孩子从梦中轻轻的醒来。

  2、 拉开窗帘

  妈妈们可以将孩子房间的窗帘拉开,当房间从黑暗变得明亮,孩子没有了可以遮挡阳光的窗帘,自然而然的就会醒了。

  3、定制游戏

  和孩子做好约定,每天早上都要做一个小小的游戏,这样也会让孩子更愿意醒来。而且早上做游戏,也能让孩子动起来,对身体也是棒棒的。

  4、模仿孩子说话

  模仿孩子说话是种很棒的叫醒方式,通过童趣的语言和孩子对话,会让孩子的心情愉快,也会更容易接受起床。

  5、早餐叫醒

  把做好的香喷喷的早餐端到床头柜上,孩子闻到香味,就会有想起床吃早饭的情况。

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