生活中防溺水安全小知识

2020-07-13 14:02:05

|家敏

夏天气候炎热，喜欢游泳的人很多，但夏天也是溺水的多发季节，在我们的生活中，有哪些防溺水安全小知识？今天小编和同学们分享几篇关于生活中防溺水安全小知识_预防溺水安全宣传知识，希望帮到有需要的同学们。

防溺水小知识：

一、小学生溺水的主要原因：

①在水中突发病尤其是心脏病;

②游泳时间过长，疲劳过度;

③不会游泳;

④盲目游入深水漩涡。

二、预防溺水恪守“四不”：

①未经家长老师同意不去;

②不熟悉的江溪池塘不去;

③深水的地方不去;

④更不要去河塘捞鱼摸虾。

三、游泳时预防溺水安全知识：

①下水后不要逞能，不要贸然跳水和潜泳，要对自己的水性要有自知之明，水中一定不要互相打闹，以免意外发生。

②游泳时，若小腿或脚部抽筋，一定不要惊慌，可用力按摩、拉扯抽筋部位，或用力蹬腿或做跳跃动作，同时呼叫同伴救助。

③要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳，更不要到深水区游泳。

④游泳的时候如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、心慌、恶心、气短等，要立即上岸休息或呼救。

⑤不要独自一人外出游泳，不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

⑥遇到溺水者一定不要盲目施救，防止救人不成反害己。

四、小学生溺水自救方法：

①若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

②溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

③对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

五、游泳有助于减肥，能防暑，有助于提高肺活量，但是必须要注意游泳时如何防溺水。

1、即使会游泳，为了安全起见，不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，选择好的游泳场所，对场所的环境，比如说该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦等情况要了解清楚。

2、学生游泳时特别要注意安全，必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，这样以便互相照顾，要指定救生员做好防范措施，以防万一。

3、去游泳前，如果自己身体不太舒适，特别是缺钙经常抽筋的千万不要去游泳，怕游泳时抽筋可是要命的，一定要了解自己身体的健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳，一定要注意啊。

4、去游泳时一定要知道自己的游泳的技术水平，要有自知之明，不要逞强，这不是开玩笑的，不能互相打闹，以免喝水和溺水，更不要酒后游泳。

5、在游泳的时候，如果突然觉得自己的身体不舒服，比如说眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救，一定要及时。

6、在游泳中，如果真的遇上小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助，注意一定不要慌乱。

六、防溺水标语：

1、孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。

2、加强安全教育，建设平安校园。

3、池水无情人有行，请三思而后行。

4、依法监护子女，杜绝溺水事故。