建立自信主题班会策划

　　拥有自信，对自己充满信心，是一个人走向成功的基本素质要求。下面是小编为您整理的一些主题班会教案，来供大家学习和参阅!

　　自信班会活动设计

　　一、教学目的

　　1、通过班会课，让学生能够正确认识自我，接纳自己的缺点，更明白自身的优点，从而建立自信心，以乐观的心态面对生活，迎接挑战。

　　2、采取同学间相互赞美，学会欣赏他人，接纳他人，同时也感受被他人赞美的快乐。

　　二、教学重点

　　通过收集资料，课堂相互交流感受自信对于成功的重要性，从而体会到树立信心的必要。

　　三、教学背景

　　经过对学生的了解、观察，我发现我班的许多学生不积极参与学校开展的各项活动，即使是有某方面特长的同学，总怕出丑，总认为自己的能力不够。

　　四、教学过程

　　1、由实验引入。

　　将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

　　提出问题：如果现在把盖子打开，跳蚤还能跳出杯子吗?为什么?

　　学生回答：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤碰几次后，认为上面还有盖子，就不再跳的那么高了，把自己的目标就定得相对较低些，认为自己没有能力与信心跳出杯子。

　　教师：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的一个盖子，使大家的信心也受挫呢?

　　2、由学生来测试同学的信心。

　　元旦即将来临，准备举办文艺晚会。由明炳同学负责晚会的节目的落实。他请一些班上能歌善舞的同学表演节目。这些同学的表现有自信、自卑与自大。

　　3、根据学生的表现提出什么是自信。

　　结合表演中的同学，概括出自卑、自信、自大的特点。

　　自卑──过低地评价自己，看不到自己的优点。

　　自大──过高地评价自己，看不到自己的缺点。

　　自信──恰当地评价自己的优缺点。是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。

　　4、自信会给我们带什么好处呢?

　　讲述两个故事：尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。

　　小泽征尔胜于自信的故事。小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不!一定是乐谱错了!”话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。

　　根据这两则因自信不成功与成功的故事，让学生讨论自信的好处并列举名人因自信成功或不成功的事例，以及发生在我们的身边的事例。

　　5、根据事例让学生感受到自信的重要性。

　　自信心的重要性：有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。信心可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难，过关斩将，实现理想。即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。

　　6、如何培养自信心。介绍增强自信心的七种方法。

　　有同学说，不是我没有自信，没有努力，是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑，是这样吗?据统计：正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的5%，前苏联学者做了一个形象的比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力的一半，那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。

　　因此，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，相信自己，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。

　　培养自信心的几种方法：

　　a、善于发现自己的长处。

　　b、给自己一个微笑。

　　c、学会积极的自我暗示。

　　d、学会自我激励。

　　e、感受别人的欣赏。

　　f、成功的体验。

　　h、充实自我，提高自身素质。

　　7为同学找自信。挑选出班里的二位具有代表性

　　的缺乏自信的同学，让同学说这两位同学的优点。

　　8、让自信与我们同行：每个人拿出一张纸把同桌的优点写在纸上并赠予同桌。

　　9、送全班同学一句话：ithinkican,ican(我相信我行，我一定行)

　　10、歌曲欣赏：《相信自己》

　　五、教学后记

　　在这节班会课中，我运用了多媒体教学手段，采用多种形式，如讲故事、讨论、为同学找自信、为同学找优点、歌曲欣赏等等，让学生在活动中知道自信的重要性，培养自信的方法，并在为同学找优点的活动中得到激励，增强了自信心。

　　我自信我快乐班会策划

　　活动目的：

　　1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。

　　2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信，健康快乐地生活。 活动准备：

　　1、搜集有关自信的故事。

　　2 、学生准备才艺表演.

　　活动过程：

　　一、认识自信

　　师：大家好，在班会开始之前，我想先请大家看一段小视频：

　　(播放视频)

　　教师：小象为什么伤心了?

　　(指生发言)

　　教师：但小象的不自信，老师在我们班许多同学身上也看到了，比如老师上课提问的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如老师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我二年级成绩就很差，到了三年级怎么可能取得好的成绩呢?”等等。针对这种现象，今天我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我快乐》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。

　　首先，我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，请大家以举手方式回答。问题调查员出场:

　　HELLO!大家好，我是四(2)班的问题调查员，下面我们开始问题调查。

　　1、你认为自己漂亮或者英俊吗?(YES，YES，举手的人很自信)

　　2、你是否总是担心做不好某一件事情?(NO，NO，举手的人很自卑)

　　3、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩?(NO，NO，举手的人很自卑)

　　4、你能成为班级中出色的一员吗?(YES，YES，举手的人很自信)

　　5、你认为自己是班中不可缺少的人吗?(NO，NO，举手的人很自大)

　　6、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗?(NO，NO，举手的人很自大)

　　(课件出示)

　　主持人上：问题调查到此结束，调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗?请大家接着欣赏小品《文艺表演》

　　表演小品的四位同学上场。

　　文艺委员:

　　我是四年级二班的文艺委员，名叫马子木，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢?对了，让她去，“自卑同学，自卑同学，

　　大家都说你歌唱得最好，你能代表我们班去学校表演吗?”

　　同学1:“ 不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，我一定会搞砸的。”

　　文艺委员:“自信同学，自信同学，听说你嗓子不错，你能准备一个节目参加学校的表演吗?”

　　同学2：“好吧，我试试，虽然我没有上台表演过，但我相信通过精心的准备，我可以做好这件事情。”

　　文艺委员：“自大同学，自大同学，你也很好，不如你和自信同学一起准备节目吧?”

　　同学3：“哼哼，我当然很好啦，要说唱歌，我们班谁比得过我呢?但是我才不要和自信同学一起表演，他档次太低了，我才是最牛的。”

　　文艺委员：“唉，同学们看看吧，你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧!”

　　同学1：我的名字叫自卑，自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。 同学2：我的名字叫自信，自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。

　　同学3：我的名字叫自大，自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。 文艺委员：大家说，你们到底是喜欢谁呀?

　　大家齐声说(我们喜欢自信)

　　主持人上场：是呀，我们都喜欢自信。下面，让我们一起听听关于自信的小故事《握住自信》：

　　(听录音)

　　二、感受自信的重要

　　1、听录音《握住自信》

　　有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办?”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。

　　就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。

　　她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词!”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。

　　“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊!”前辈说。 歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。

　　主持人上场：听了这个关于自信的故事，同学们是否有所感触有所启发呢? 请你和大家交流一下。

　　(大家交流)

　　2、欣赏视频《找回自信的小象》

　　主持人：下面，我们接着欣赏视频《找回自信的小象》。

　　(播放视频)

　　看完这个视频，你又有什么感想和大家交流一下。

　　(大家交流)

　　主持人：自信，指引着我们前进的方向，书写着我们成功的篇章。自信给我们的生活带来了快乐。

　　三、建立自信

　　自信如此重要，那如何建立自信呢?

　　1、认识自己的优点和特长

　　教师：每个人都有自己的优点和特长。比如：丽丽歌唱得好、小明球踢得棒、东东爱看书。如何认识自己身上存在哪些优点呢?下面，发给大家一张“优点清单”让我们从多方面把自己的优点、特长一一罗列出来。请大家填好表格“我的优点”，具体写出自己在学习、体育、美术、音乐、动手能力和其他方面存在哪些优点、特长。(学习填表格“我的优点”)

　　全班交流。

　　教师：是啊，当我们知道自己有这么多优点时，信心自然会增强。

　　2、接受同学的赞赏

　　建立自信的第二个方法就是接受同学的赞赏。下面我们进行一个活动“优点大盘点”。具体要求：A、以小组为单位。B、先找一个同学作被“优点盘点者”，其他三个同学轮流说出他的优点、特长。C、态度要认真、真诚。

　　思考：得到同学的赞扬，对你的自信有什么影响呢?

　　教师：别人的赞扬能增强自信。根据这个结论我们要帮助朋友建立自信，应注意什么?

　　(尽量帮助朋友找出他身上存在的优点、特长，并真诚、大方地赞美。)

　　四、自信快乐的展示

　　其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们充满朝气与活力，你们看，他们来了。

　　请同学们表演群舞。

　　主持人上场：这些同学精彩表演给我们带来了笑声，让我们更加相信了自信的人儿才最美丽。

　　同学们，自信就是要相信自己，因为只有相信自己，才能激起进取的勇气。 只有相信自己，才能感受生活的快乐，只有相信自己，才能最大限度地挖掘自身的潜力，

　　让我们大声告诉自己“我自信，我快乐，我能行。”

　　全班呼号：“我自信，我快乐，我能行。”

　　老师讲话：同学们，你们的主题班队会开得非常成功，使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信你们一定能行!相信你们最棒!

　　这个主题班会到此结束。谢谢大家。