中小学生成长心理健康主题班会教育教案
中学生正是心理发展、性格养成的关键时期，做好中小学生的心理健康教育，对中小学生的健康成长有着重要意义。下面由小编给大家带来中小学生成长心理健康主题班会教育教案，一起来看看吧!
中小学生成长心理健康主题班会教育教案1
教学目标:
知识与技能:1、了解当前中学生追“星”的的误区。
2、学会正确认识和对待青少年群体的追“星”的现象。
3、树立学习的真正榜样，如去追求那些文学家、科学家、艺术家和民族英雄这些真正璀璨的“明星”。
过程与方法：
1、通过教学使学生了解了解当前中学生追“星”的的误区。从而减轻心理压力，树立自信。
2、教会学生正确追“星”崇拜谁?。
情感态度： 1、树立正确的人生目标，培养正确榜样形象。
2、增强学生正确认识“明星”的能力，以积极健康的心态面对学习生活中的困难。
教学重点： 1、人生难免有自己的榜样和崇拜者。
2、战胜不当追“星”的方法与途经。
教学难点：追“星”不当是把双刃剑。
教学过程：
一、 课堂模仿秀(请学生上台表演)
活动步骤：第一步：同学自愿上台模仿一下你所崇拜的偶像，让大家猜猜他是谁?可以事先告诉大家模仿的人物是歌星，还是其他人。
第二步：向全班同学介绍一下你所崇拜的偶像。
第三步：讲讲他(她)让你崇拜的原因。
第四步：讲讲你是如何崇拜他(她)的?
二、如此追星
案例 1、杨丽娟“疯狂追星事件”在持续数年的喧嚣之后，渐渐趋于平静。但此事件，从根本上说，尚未终结。说不定什么时候又会再度冲击人们的视听。遗憾的是，这一“疯狂追星事件”却未冲击到人们的灵魂深处，尚未引起社会足够的警觉。 杨丽娟“疯狂追星”13年，已追得倾家荡产、家破父亡，自己也心力交瘁，且心病缠身。3月26日，其父杨勤冀在香港跳海自尽，留下绝笔，“以死控诉”。杨勤冀“以死控诉”谁呢?显然，他控诉的第一对象是艺人刘德华。杨勤冀作为其女“疯狂追星事件”中的第一个牺牲品，至死也未明白，女儿13年如一日疯狂地、专职地追星，他自己也疯狂地、豁出身家性命助女儿追星，倾家荡产在所不惜，最终还为之徇死，到底是谁导演、制造了这一社会悲剧?杨家深陷其中的这一极端社会现象是一种社会病态，是当今追星、造星极端化、泛滥化的一种社会病象。杨丽娟“疯狂追星事件”，不仅是杨家的悲剧，也是社会的悲剧。这一社会悲剧的主角似乎是杨丽娟及其父母，然而这场尚未闭幕的社会悲剧的导演者、制造者正是与此相关的娱乐公司和媒体。这是发人深思和深省的。
案例二：教材第50-51页(略)
三、 如何追星
活动步骤：
第一步：每6人一组，分小组讨论下例问题：
1、 为什么在青少年阶段会有许多人狂热地追星
2、 狂热追星会引起什么后果?
3、 什么才是健康的追星方式?
4、 那些明星更值得去追?
第二步：每小组总结讨论结果，并选派一名同学代表向全班发言。
第三步：老师讨论的结果简要地写在黑板上。
四、感受体验，浅析追星的现象。
1、紧张的学习和单调枯燥的校园文化，对青少年“追星”起了较大的推动作用。
2、青少年思想活跃、思维敏捷，情感需交流。
3、中学生情感遭压抑，内心苦闷，心灵孤独。
五、看图片，认识明星。(多媒体)
找一些科学家、艺术家和民族英雄的图片，讲讲他们的故事，帮助学生完成正确“追星”梦。
六、追星现象的心理原因。
1、从众心理。
2、时尚心理。
七、小结：同学们通过本节课的学习明确了正确追星的基本方式和方法，以及追什么样的“明星”。
八、课后练兵场。
利用自己的课余时间分别找两位“科技星”、“文学星”、“艺术星”、“革命星”等，通过各种渠道来了解他们的事迹。
中小学生成长心理健康主题班会教育教案2
教学目标：
1、 认识到正确健康的休闲对我们的身心健康是非常有益的;
2、 认识到休闲也是一门学问;
3、 了解一些休闲的基本知识;
4、 学会合理安排休闲时间。
教学的重点难点：
1、重点：通过学习，让学生认识到休闲也是一门学问，从而学会正确合理安排休闲时间。
2、难点：会正确合理地安排休闲时间。
教学准备：
录音机
教学过程：
一、 谈话导入话题
1、同学们，在这个世界上，每一个人的生活都离不开休闲，科学文明的休闲方式，可以有效地促进能量的储蓄和释放，它包括对智能、体能的调节和生理、心理机能的锻炼。
2、你知道休闲的方式是什么?
3、你最喜欢那些休闲方式?
二、学生活动
活动一：3分钟即兴演讲
(1)、演讲题目一：最有意思的一种休闲
(2)、演讲题目二：最有意义的一种休闲
(3)、活动步骤:
第一步：每位同学自选一个题目进行5分钟的即兴演讲准备。
第二步：同学自愿或由老师随即挑选几位同学进行即兴演讲。
第三步：教师对学生的演讲进行点评。
活动二：你言我语话“休闲”
活动步骤：
第一步：每6个人一组，讨论下面几个问题：
(1)为什么说“会玩的人，才会学习”?
(2)你学习以外的时间，是如何进行休闲的?你最喜欢的休闲活动是什么?
(3)你听说过“健康休闲”这个词吗，知道怎样进行休闲才叫“健康休闲”?
第二步：各组推选一名代表向全班回报小组讨论情况
第三步：教师总结。
第四步：做个有心人，记录对你有用的策略。
活动三：休闲知识风暴(教师自备若干题)
活动步骤：
第一步：将全班同学分成3或4个组。每一个组推选5人作为选手参加知识竞赛。每小组基础分100分。
第二步：不答题比赛，每一组必须抽出3道题回答。答对一道题，加20分，答错不扣分。
第三步：抢答题比赛，答对一道题加10分，答错一道题扣10分。
第四步：风险题比赛，每组有一次机会，答对加50分，答错扣50分。可以选择放弃，小组也可以补充。
第五步：根据得分评出优胜组。
三、休闲的学问。
1、什么是“健康的休闲”?
2、休闲的方式有哪些?
3、健康休闲的目的意义。
四、阅读材料。
1、《钓翁之意不在鱼》教材62页。
2、休闲是指在非劳动及非工作时间内以各种“玩”的方式求得身心的调节与放松，达到生命保健、体能恢复、身心愉悦的目的的一种业余生活。科学文明的休闲方式，可以有效地促进能量的储蓄和释放，它包括对智能、体能的调节和生理、心理机能的锻炼。在马克思眼中：“休闲”一是指“用于娱乐和休息的余暇时间”;二是指“发展智力，在精神上掌握自由的时间” ;是“非劳动时间”和“不被生产劳动所吸收的时间”，它包括“个人受教育的时间、发展智力的时间、履行社会职能的时间、进行社交活动的时间、自由运用体力和智力的时间。”
中小学生成长心理健康主题班会教育教案3
教学目标:
知识与技能:1、了解影响一个人记忆力的有诸多因素。
2、掌握卡片袋学习法。
3、通过学习了解一些基本的复习技巧。
过程与方法：
1、通过教学使学生了解当前中学生学习的方法。
2、教会学生正确掌握卡片袋学习法。
情感态度： 1、通过卡片袋学习法使学生养成正确的学习方法。
2、增强学生正确了解复习技巧的能力，以积极健康的心态面对学习生活中的困难。
教学重点： 掌握卡片袋学习法。
教学难点：了解一些基本的复习技巧。
教学过程：
一、 导入课题。
由一个学生采用“拟人”的手法说说学习中记忆的烦恼，简述外语单词、语法;数理化的定义、定理、公式;历史年代、人物、大记事;还有地理中的地形、地貌、气候、物产等。
二、 你言我语共讨论。
活动步骤：
第一步：将全班同学分为4个小组。每个小组选出或指定一名组长，负责本小组讨论。
第二步：每组就以下4个问题依次进行讨论，并指定一人记录讨论结果。
1、 我们真的能过目不忘吗?
2、 为什么有的人记忆力好?有的人的记忆力差?
3、 为什么同一个人记某些知识感到困难，而记另外一些知识却既轻松又牢固呢?
4、 究竟有哪些因素会影响到一个人的记忆能力的高低呢?我们怎样才能避免这些因素的干扰呢?
第三步：全班交流讨论结果。各组选派一代表在全班宣布本组讨论结果。
第四步：最后由教师总结大家的讨论结果。
三、 学生小游戏：孪生兄弟——遗忘和记忆。
抽两名学生扮演孪生兄弟——遗忘和记忆的对话。材料可根据教材68页来组建内容。通过对话掌握记忆和遗忘的规律，从而进行科学的学习。
四、 卡片袋学习法。
把卡片分为左右两边(或正反两面)，分别写上中文词和英文词，或者字母符号和字母符号的中文意义，公式名称和公式的字母符号表达式等。然后自制七个纸袋(或找七个信封)，每袋内放置一周中某一天应复习的卡片。例如，某些卡片星期二复习以后，就放入星期四的袋子内，星期四复习后又放入星期天(或星期一、二)的袋子内，这样就能有规律地分配复习，复习时，用手遮住左边回忆右边，或反之，遮住右边回忆左边(或者看正面回忆反面)，进行自我测验。每复习一次，就在卡片右下角打一个小小的√，√越多，复习的间隔时间应越长。意义性不强的学习材料有了5个√(有意义的材料只需3-4个√)，就可以收起来，等到一章结束时(或考前)再复习一遍。 一张卡片上如果记录了多个要记的知识点，在复习时，要对回忆失败项目作上记号，下次主要复习做了记号的项目，未作记号的可复习也可不复习，以提高时间的利用效率。
活动步骤：
第一步：准备7个信封，在封皮上依次写上“星期一、……星期天”等字样。
第二步：每天花一点时间将所学知识的精华摘录在硬纸片上，然后快速记忆一遍，在卡片上方打一个小勾，并把它们放入明天的信封里。
第三步：第二天首先重复第二步，并把新制作的刚记忆完的卡片放入明天的袋子里;然后拿出今天的信封中的卡片，认真记忆后。重复第二步的做法。
第四步：重复第二步;然后拿出今天信封中的卡片进行记忆。遇到有2个勾的卡片放入三天后的信封里。
第五步;每天花一点时间来记忆自己信封里的内容。对累计有5个勾的根据自己的情况是否再复习，并妥善保管，以便日后总复习。
五、 复习的方法。
要求学生自己看书70页，掌握复习的方法以及科学的记忆法。
六、 课堂小结。
掌握记忆和遗忘的规律，有助于科学的学习，反之，学习吃尽了苦头，还事倍功半。
中小学生成长心理健康主题班会教育教案4
教学目的：
把握初中生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。
教学过程：
一、导入
我国青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我;朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。
真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。今天的班会课，就让我们一起来讨论初中生该如何交友这一重要人际关系的问题。
二、青少年交友的心理需要
1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友?
a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是的听众。c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。
2、教师小结：
青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。
三、同龄朋友的影响作用
学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。
1、朋友可帮助你增进对自我的了解。
2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。
3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。
4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。
四、青少年交朋友的原则
1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则(讨论)2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。
五、交朋友应有所选择
1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错
2、当发现自己交了一个坏朋友，如果，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决离开他们。
六、孔子曰："友直，友谅，友多闻，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊，和朋友相互鼓励，相互关心，共同提高，一起进步。
初中生正处于青春期，是生理和心理变化较快的时期。我认为班会要围绕如何维护心理健康为主线，组织一些内容丰富的活动。首先让学生了解什么是健康，健康不仅仅是没有疾病，还要有良好的心理素质和社会适应能力。还可以通过小品表演，让学生学会如何处理朋友之间的关系，正确解决交往过程中的冲突。各小组还可以进行才艺表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。你可以说一说小学初中的改变，比如课程多了，干部的工作多了，老师管得少了，思想也复杂了，上课的时间也长了，穿校服的改变，然后谈谈你对这些事的想法，还有应该怎样适应，然后你可以问问你的同学，他们现在的感受。初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。在生理上的加速发育就不说了吧，生物课本上应该有讲。但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
(一)生理变化对心理活动的冲级这种影响主要来自两个方面。首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，获得一种全新的社会评价，重新体会人生的意义。就在这种种追求中，会产生种种困惑。其次，由于性的成熟，初中生对异性产生好奇和兴趣，萌发了与性相联系的一些新的情绪情感体验，滋生了对性的渴望，但是又不能高开表现这种愿望和情绪，所以，心理会体会到一种强烈的冲击和压抑。
(二)心理上成人感与幼稚性的矛盾其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、反抗性与依赖性并存;2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。以上是一些知识性东西，关于主题班会，建议可以结合以上要素，谈谈亲子关系(就是同父母的关系)、师生关系、同伴关系的变化。如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，初中生本身自我意识高涨和中枢神经系统兴奋性过强，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。
初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。
建议大家结合各自实例进行开放式的探讨。在探讨中，同学们开放心事，加深对自己的了解和把握，同时也对周围环境和事物人物有更客观的认识。
以上的最终目的应该是，帮助同学们更好认识自己，降低同学们内心压力，协调同学们的人际关系，帮助大家顺利度过初中阶段，这个被称作危险期的特殊时期。
中小学生成长心理健康主题班会教育教案5
一、活动主题：初中生心理健康教育
二、活动时间：2021年11月6日
三、活动地点：八年级(4)班教室
四、活动对象：八年级(4)班主任田景虹老师、八年级(4)全体同学五、活动背景：
有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，初中生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。
六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。
七、活动过程：
(一)、导入
健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。
(二)、青少年心理健康标准
①智力正常。②有情绪的稳定性与协调性。③有较好的社会适应性。④有和谐的人际关系。⑤反应能力适度与行为协调。⑥心理年龄符合实际年龄。⑦有心理自控能力。⑧有健全的个性特征。⑨有自信心。⑩有心理耐受力。
(三)、分析现状及原因
初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。
但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
这种影响主要来自两个方面。
首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。
其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、反抗性与依赖性并存;如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。6，对未来开始感到迷茫，不知所措。
发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。
(四)、学生举例发言
在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。
遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往，加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。
(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?
1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。
2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。
3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。
4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。
(六)、初中生如何保持心理健康
1、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药
2、对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”
3、对他人的期望不要过高，避免失望感
4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张
5、积极参加集体活动，扩大社会交往
6、加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”
7、不要为自己寻找借口
8、再给自己一点爱
9、分散你的注意力
10、改变你的行为
