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痛风患者可以吃蒜苗吗

2018-01-20 14:24:25
|映卿

  痛风属于一种关节病,它会有疲乏、全身不适和关节刺痛等症状,一般痛风患者在饮食上需要非常的注意,那么痛风患者能吃蒜苗吗?下面就让我们来了解一下吧!

  痛风患者可以吃蒜苗的

  首先,蒜苗是低嘌呤性蔬菜,所以对痛风患者影响较小,从这方面来讲是可以食用的。

  其次,蒜苗本身是温热性食物(小贴士 :食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物:在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用,常用于寒性病症)而部分痛风、患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士 :人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物。因此蒜苗的温热性正可以中和痛风、患者体内中的“寒”症。所以痛风、人群可以吃蒜苗等温热性的食物。

  在此,小编为大家普及一下日常生活中还有哪些温性食物:如太子参(微温)、乌骨鸡、野胡椒、石碱、韭菜、海龙、黄牛肉、蒜苔、地笋、牛髓、白术、柠檬、雪里红、麻雀蛋、樱桃等等。这些温热性食物都是痛风患者可以吃的。

  痛风患者的饮食禁忌

  1、不进高嘌呤饮食,如动物的心、肝肾和脑。要避免肥甘厚腻之味,体重超重者当限制热卡摄入必须限制饮酒或禁酒。

  2、急性期患者应卧床休息,抬高患肢,局部固定冷敷24小时后可热敷,注意避寒保暖,宜大量饮水迅速中止急性发作。

  3、适当锻炼身体,增强抗病能力,避免劳累保持心情舒畅,及时消除紧张情绪。

  预防痛风的方法

  对于无症状高尿酸血症患者,预防痛风发作以非药物治疗为主,主要包括饮食控制和戒酒,避免用使血尿酸升高的药物如利尿剂、小剂量阿司匹林、复方降压片、吡嗪酰胺、硝苯地平和普萘洛尔等。饮食控制后血尿酸仍高于9mg/dl时,可用降尿酸药。对于已发生过急性痛风性关节炎的间歇期患者,应预防痛风的再次发作,关键是通过饮食和药物治疗使血尿酸水平控制达标,此外应注意避免剧烈运动或损伤,控制体重,多饮水,长期碱化尿液等。

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