三年级关于晨跑日记300字-学校晨跑

　　晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景,他们悠闲地跑着，你在晨跑的时光里享受到怎么样不一样的快乐呢?下面是小编为大家整理的三年级关于晨跑日记300字，希望你会喜欢!

　　学校晨跑

　　今天我起得特别早，怕惊醒爸爸妈妈，轻轻的下了床，穿上球鞋准备去跑步。

　　来到楼下，天还不太亮，扫楼道的阿姨问我：“小胖子，怎么起的这么早?”哎，我多么不爱听“小胖子”这个词呀!我把两只手握紧，用跑步的动作来回答阿姨。我围着楼房跑起来。跑到河北大街大街的时候，一位老爷爷冲着我说：“小胖子，跑步能减肥。”我扭过脸对老爷爷笑了笑。因为我爱听“减肥”这两个字。我一边跑一边小声的念叨着：“减肥，减肥……”为了减肥，我打算围着我们住的楼房跑六圈。跑完五圈时，累的我满头大汗，还喘着气。这时爸爸正站在楼门口，看见我笑了，一边给我擦汗，一边说：“要坚持跑，就不会成为胖墩儿了。”听了爸爸的话，我的劲头又来了，心想：一定要坚持跑下来。

　　晨跑

　　早晨，我还在暖和的被窝里做着我的香甜的梦，就在这时，有人把我给叫醒了，我睁开眼一看，模糊的看到了妈妈的身影，我看了一下表，这时才六点，我不高兴的对妈妈说：“这么早叫我起床干神马?”“好不容易有个星期天，还不让我多睡一会儿。”我抱怨道。我妈妈说：“快起来，跟我一起去操场跑步去。”我顿时来了劲，迅速换好衣服准备出发。

　　走出门，看见天空飘着悠悠的白云，我觉得这白云比一天任何时间的的白云都要白;太阳好像因为今天是星期天现在还没有上班;马路旁的小草含着露珠在频频向我招手，时不时他们还随着微风翩翩起舞。我和妈妈到了操场，小鸟在向我们问好，这时太阳也出来了，照到我们暖洋洋的。

　　晨跑

　　我和妈妈开始跑步，我们沿着棕色的跑道一圈一圈的跑，中途有人加入了我们的行列，我们说说笑笑跑了一个多小时，我已经累得气喘吁吁了。这时已经七点多了，我该回家吃早餐了，我带着愉快的心情回了家。

　　每天早上七点我都要下楼跑步，夏天的太阳出来很早，七点钟已经是艳阳高照了。在这种阳光下跑步，一个字“热”。但是我坚持每天跑五圈，这样能强身健体，我在跑的时候会觉得全身发热，一停下就猛出汗，回家发现瘦了一点，所以我才一直坚持跑，我一般都是慢跑，因为跑快体力用的太快，会一下快，一下慢对身体不好，而且还会觉得肚子痛，所以我才慢慢跑。

　　我发现跑步还对身体有利是自己变得更强壮，还可以减肥，等多种好处，我还发现跑时心跳会加速，而且会扑腾扑腾的跳，总而言之对身体有很大益处!