学游泳的日记 暑假日记500字一则

　　这个暑假，妈妈帮我报了“游泳课”，还对我说：“游泳可以强身健体，关键时刻还能自救，你可要认真学啊！”

　　学游泳的那一天来了，我迫不及待地背上泳包，兴高采烈地出门了。到了游泳馆，一下车，我三步并做两步地走向泳池。只见一个比篮球场还大好几倍的游泳池展现在我的眼前，泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾前进，水花四处乱溅，看得我眼花缭乱。

　　于是我换好衣服后，也兴冲冲地下水了。刚开始教练教我们憋气，我把头埋下水，心想：这多简单，不呼吸不就可以了？不料，我这么一想吸了口气，呛水了。吓得我惊慌起来，再也不敢想当然了。有好几次都怕得不敢下水了。教练的一句话惊醒了我：“有我在，你怕什么？”听了这话，再想着妈妈对我的期望，我鼓足勇气，跳下去了。

　　此后的几天里，教练又教我们漂浮、换气等。渐渐地，我可以游好几米了，但这可不值得骄傲，我继续练习。我做好姿势，用力一蹬，一下子漂了好远，我又用手在水下画了一个心形，把头抬起来，大吸一口气，又用腿使劲一蹬....就这样反反复复地练习憋气，换气、蹬脚、漂浮，划手，不知不觉竟游出五十米。

　　最后三四天，我早早地来，迟迟地走，比别人多花好多时间，终于可以一口气游一百米了，我终于可以像小鱼儿一样在水里自由自在地游来游去了。我心里乐开了花。

　　你也来试试吧，只要认认真真的地学，勤勤恳恳地练，就一定会喜欢上游泳这项有意思的运动的。它不仅让我领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还让我品尝到了先苦后甜的滋味， 真是“不禁一番彻骨寒，哪得梅花扑鼻香”。

　　金清镇中心小学三一班：瞿琳轩