关于晨跑的作文300字

　　晨跑是一种毅力，是一种坚持，是一种生活方式。晨跑可以增强体质，可以改善习惯，可以强身健体!以下是小编为大家准备的有关晨跑的作文，欢迎大家前来参阅。

　　晨跑

　　在昨天晚上吃饭的时候，爸爸跟我说：“明天早上你准备睡懒觉么?”我心想，明天是周末，当然要睡懒觉了。但是爸爸为什么这么问我呢?

　　于是我就问爸爸：“爸爸，你是不是有什么事情啊?”爸爸说：“如果你不睡懒觉的话，我们一起去晨跑怎么样?”我一听就来了精神，满口答应下来。

　　今天一大早我就起床了，换上轻便的运动装，穿上跑鞋，就和准备好的爸爸出门跑步了。我们的计划是围绕着小区周围的一条环形大道跑上两圈，一开始的时候我活力满满，相信自己一定能够坚持跑下来，但是没想到的是，跑了一圈的时候，我就已经气喘吁吁地，再也跑不动了。

　　爸爸看我这种样子，就说：“今天先暂时跑一圈吧，等到以后再慢慢的增量。”我边擦汗边点头，于是我和爸爸就结束了晨跑回家了。我觉得晨跑是一件很好的事情，跑完步回家以后，觉得自己的身上十分的轻松，看来我们以后一定要坚持锻炼身体才行。

　　晨跑记

　　一二一，一二一……一阵阵响亮的哨声把我从梦中吵醒了。我懒洋洋地爬到窗前看了一下，有三个大人已经开始跑步了，我一咕噜的坐了起来，忙拉醒了姐姐。我们穿好衣服等待他们跑来。不一会儿我们就跟着他们的脚步跑了起来。

　　跑了一会我和姐姐就开始气喘吁吁，可那三个人却一点也不累。过了一会，我们便满头大汗的随地坐了下来，而那些人却继续跑，我真心佩服!我看着他们那坚持不停的样子，便和姐姐马上跑了起来。我的心里一直在说坚持，坚持我们一定能行。我的信念让我跑完了一千多米的路程，而俗话说的坚持就是胜利还是真的呢!

　　那天晚上，尽管我的脚是钻心的疼，可我还是觉得非常快乐。我依然在第二天早晨起来晨跑，虽然脚很酸。开始几天我们都会非常累，可渐渐的我们也跑习惯了，而且速度上也有飞一般的提升，我的心里美滋滋的。

　　第一次晨跑

　　一个风和日丽的早晨，一大早被爸爸吵醒的我心里焦躁不安，不知爸爸会不会说那句话。“儿子，去跑步了!”啊!被我猜对了。我就赖一下床不行吗?今天是周末耶……

　　我懒懒散散地起了床，刷了牙，吃了早餐就去跑去了。

　　那时太阳还没升起，星星在天空中眨着眼，月亮弯腰捡东西，我漫不经心地跑着，一直跑到坪山公园那里，那时我满头大汗，便喝了一口水，我那沙哑的嗓子终于变得温和起来。

　　跑，跑，跑呀跑，一，二，三，一，二，三我边跑边喊，我都快累毙了，像一只快要挂彩的小强一样，和我擦肩而过的气流隆隆的响，汽车的鸣叫声这儿都听得到!

　　大概绕了五圈吧，我才气喘息息的走回去，太阳已逐渐升起，月亮捡完了它的东西，我回到家已7：30了，我的心都快跳出来了。像我这样的人第一次晨跑也只能这样了。

　　床床!我回来啦!我的心情突然变得很快乐，我的衣服都湿了也直接扑入被子里，呵呵，还是被子里暖和，不过汗臭味有点不舒服，我要好好的补充我的睡眠时间，我什么都没说就做白日梦了……

　　我，梦见了在运动场上飞奔而去，知道我的影子消失在跑道上……