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寒露为什么不能露脚_原因是什么_寒露时节如何护脚

2019-09-28 14:25:43
|腾宇

  现在的生活有很多人为了追求好看,会喜欢露出脚踝,那么为什么在寒露不能露脚呢?下面是小编为大家带来的寒露不能露脚的原因,希望能帮到大家!

寒露为什么不能露脚_原因是什么_寒露时节如何护脚

  寒露不能露脚的原因

  寒露之后,天气渐转寒,入夜寒气更甚,常言道“白露身不露,寒露脚不露”,注重保暖,及时添衣服,以防寒邪入侵,尤其不要露脚。

  因为两脚离心脏最远,血液供应较少,且脚部的脂肪层较薄,特别容易受到寒冷的刺激;脚部受凉,易致人抵抗力下降,病邪乘虚而入。轻则伤风感冒,重则诱发慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。

  睡前用温热水泡脚20分钟,至身体微微汗出,既可预防呼吸道感染性疾病,还能使血管扩张、血流加快,有效预防心脑血管疾病的发生,同时有改善脚部皮肤和组织营养、缓解或消除疲劳的作用。

  寒露时节如何护脚

  陈皮药浴泡脚

  将柑橘的果皮,经过干燥处理之后,就变成我们常说的“陈皮”。陈皮是一种常见中药,除了可食用之外,其实还可用于药浴。其中质量最好的陈皮是以冬柑的皮晒制而成,有化痰止咳、理气燥湿、健脾和胃的功效。陈皮药浴特别适合体质偏冷的女性浸泡,可有效的达到改善手脚冰凉的功效。

  经常按摩

  按摩身体的不同部位有不同的养生功效,专家认为,经常按摩脚底不仅能对脚底起到护理作用,还可以消除疲劳,提高身体的抵抗力,这是因为脚底是很多神经汇集的部位,经常按摩脚底可以刺激这些神经系统,从而起到保健功效。

  寒露意义

  寒露是农历二十四节气中的第十七个节气。寒露表明气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。我国寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北进入深秋,西北地区已进入或即将进入冬季。


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